滨海猪头肉的主要成分是脂肪、蛋白质、部分脂溶性维生素以及部分的矿物质，其实营养也不缺，但是脂肪、胆固醇、热量比较的高，可能会被一些朋友认为是“不健康”类的食物，不过脂肪也是营养占比的其中一部分。只要我们合理地利用，它们也并不能算是不健康类的食物，比起那些热量比较的高，还很有可能带有危害我们身体物质的油炸类食品，比起营养比较低而热量比较高的，还可能会有对身体健康不利的反式脂肪酸的甜点以及零食来说，猪头肉可能要健康多了。爱美的女性可以多多食用猪头肉。卤味猪头肉餐馆
猪头肉的营养价值及功效：虽说猪头肉不是很起眼，但是它的作用和功效是非常大的，它可以补充肾滋阴：猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补充肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、肠胃不好、补虚、滋阴、滋润干燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。还可以补充蛋白质和脂肪酸：猪肉为人类提供优良蛋白质和必需的脂肪酸。卤猪头肉是现如今许多大家都十分喜欢的一种食物，只很多大家在吃的情况下都不清楚卤猪头肉自身的营养元素，实际上这类食物之中所带有的微量元素是非常的多种多样，在应用之后就可以用于改进大家的人体，能够补充丰富多彩的蛋白和碳水化合物，这种全是大家人体之中所需要的微量元素，是必不可少的一部分。苏北去骨猪头肉餐馆猪头肉不能和羊肝一起食用。
煮猪头肉的配料方法：煮猪头肉需要准备的原材料是香醋，料酒，新鲜生姜以及酱油，食盐，新鲜猪头肉，配料有八角，草果，肉桂，白芷，丁香，山奈，荜拨，花椒，把这些食材搭配在一起进行卤制，味道是非常不错的。煮猪头肉，老汤的处理很重要的，老汤就可以让乳制品的风味变得更好，老汤里面含有脂肪降解产物以及蛋白质降解产物，有着很多风味物质，这是让乳制品味道变得更好的主要原因，在存放过程当中容易被微生物利用，而让老汤出现变质的情况，所以需要先把残余的料渣给去除干净，放在0~4度左右的环境中保存，这样才能够让老汤保证好的味道，不容易出现变质的情况。
猪头肉，顾名思义就是猪头部的肉，很多人在没吃过之前都嗤之以鼻，认为猪头肉是上不了台面的，但是在自己尝试过一次就是发现真香啊。其实猪头肉已经有很多年的历史了，不管是处理还是做法都很有讲究。如何挑选好的猪头肉？不要专门去购买那些便宜的，有些商贩就是专门把这些不好的猪头肉便宜卖。虽然贵的不一定是较好的，但是便宜的东西肯定是不好的，尤其是我们吃进肚子里的东西，一定不要贪便宜。买猪头肉时，遇到这样的掉头就走，白送都不要，老板自己都不吃。牢记这几个小妙招，以后保证你买到新鲜好吃的猪头肉。猪头肉吃了有滋阴的作用。
怎样腌猪头肉？1。先将新鲜猪头整理干净，拔净猪毛，剔净骨头，把猪头肉整理好。然后进行腌制。2。晾凉后拌入其它调料，均匀地擦涂在肉及皮部，并用竹签扎孔，使盐和调料进入肉的内部。擦涂后码放在缸或池中，第1层皮面向下，依次装满为止。但较上一层皮面向上，肉面向下。腌制时间一般5天即可，为使腌制均匀，腌制2天后倒一次缸。3。出缸后用温水将猪头洗净，刮掉异物，并用竹片撑起猪的嘴巴，用绳穿入猪头的鼻孔，悬挂在竹竿上，将水分控干，进行烘烤。4。将挂有猪头的竹竿移入烤房，一层层码放整齐，用杠炭加热烘烤，加热要缓缓进行，2~3小时后，看其皮已经干硬，肉内部酱红色，可出炕，冷却后即为成品。5。糖色的制法：10千克白糖炒糊，加水15千克熬煮至稠粘焦黑，即为糖色。猪头肉的美味，于民间早就声誉鹊起。脱脂猪头肉实惠吗
猪头肉吃了有养血的作用。卤味猪头肉餐馆
吃猪头肉的好处：现代营养学家研究发现：猪头肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少30％—50％，胆固醇可以减少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；猪头肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长、发育有关，人体高效率的思维活动是靠高质量的脂肪来保证。所以说，猪头肉中的脑磷脂与不饱和脂肪酸，是一种重要的健脑补脑物质。猪头肉能强身健体，没有脂肪食物，人体内必须的维生素A、D等脂溶性维生素就无法吸收和利用。卤味猪头肉餐馆
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