中医药膳总体分为食疗药膳和食养药膳两大类。食养与食疗在实际的应用中，在很多的情况是结合在一起的，食养与食疗的目的都是保持和增进人体的健康。不过，食养和食疗并不完全相同，虽然它们都体现在药食同源的思想中，食养重在养生保健，食疗重在***疾病。食养并不需要像食疗一样按照医师配方进食，也不需要坚持服用多个疗程。
有些以药物***为主要的疾病，也是需要食疗的配合和支持。特别是在一些孕期疾病、老年性疾病、小儿疾病以及慢性疾病等方面，更是具有不可代替的作用。 人生不用急，好吃慢喝，来日方长。寻然集汉方养生花茶饮，陪你日久天长。湖北玫瑰花养生产品介绍
近年来，花茶比较流行。很多人会买些花草茶放在办公室或者家里，想起来的时候就随便搭配泡着喝。实际上，常见花茶的种类非常多，它们的性质和功效也各有不同，不可随意混搭。花茶已经是美容养生的**，花茶对于美容的功效大家都略知一二，一杯浓郁花香，清香爽口的花茶，不仅对我们大脑有提神的作用，还有助于散发我们体内的寒邪，促进人体阳气，所以无论男女，饮用花茶都是非常好的选择。花茶不仅有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。天津茉莉花养生口碑推荐养生有道，食疗有方。
随着天气越发寒冷，让我们越来越离不开暖气和空调，同时麻辣火锅也成了抗寒法宝，加之冬季温补的饮食更容易让我们生内火感燥热。此时可以用温润降燥的花茶饮来帮忙，推荐一款怡气合花汉方花饮。长白山软人参是一种甜参，用于茶饮之中口感鲜润，可以补益肾气气；龙眼肉、桑葚则用自身独特的甘甜温补气血，同时是黑色入肾补益肾气的原材；百合花的清新润泽可以将冬日的干燥打压……寒冷的冬日，为自己泡上一壶养生花茶，即是情绪的舒缓与放松，是给自己的悠闲放空的时光，亦是养生的点滴日常，充满了生活的仪式感。
每天吃什么，怎么吃，对每个人尤为重要，不知不觉中，我们可能已经“吃错”了。有人喜欢在烤肉时，把肉片烤的酥脆，却忽视了焦糊的肉对身体的危害；吃东西感觉没味道，再加一些盐，无形中增加了***、心血管疾病的风险；压力大想吃甜食，选择了含糖的加工食品，小零食和甜饮料，都让你的血糖飙升；甚至只是常喝瓶装水，那些被称为微塑料的塑料颗粒，也会进到你喝的水中……学会选择入口的食物，才能让我们活得更健康。威廉·李博士在《吃出自愈力》中告诉我们：“你一生中每天在食物上所做的决定为你提供了完美的机会，让你能在享受生活的同时还保持健康。”想要健康的人生，就从好好吃饭开始。不同季节不同的汉方养生花茶饮，找到对的，才更健康。
食养，也就是饮食的养生。食养药物相对来说更加安全。比如日常生活中人们吃的梨、木瓜、羊肉、生姜等都是常见的食养药物。可以根据自己的喜好进行搭配使用，进行日常养生。食养药膳的搭配灵活性更强，百姓可以根据自己的口味、喜好进行搭配，在家里也能制作老少皆宜的食养药膳。食养前，宜对自己的身体和周围的环境、节气有一定的了解，虽然食养药膳安全性有保障，但要想达到强身健体、预防疾病的养生目的，更好地了解自身的体质，方能达到比较好效果。寻然集将养生融于日常，让生活精致，让身心健康。山东喝什么养生干货
轻奢养生的日常，就是好好吃、好好睡，好好精致的生活。湖北玫瑰花养生产品介绍
近期天气逐渐回暖，但冷空气还会频频南下带来“倒春寒”。《千金方》有言：“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱、食不消、***。”此时，如过早脱去棉衣，身体难以适应，可能导致身体免疫功能降低，抗病能力下降，病邪乘虚而入，易引发呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病及冬春季传染病等各种疾病，也有可能导致旧病复发，所以春季养生不可忽视。
近来，天气逐渐转暖，但日夜之间温差较大，因此生病感冒的人也不在少数。春季是一年的***个季节，如何做好春季养生，也关乎着这一年来的身体健康。***，我们来听我院中西医结合科副主任医师卢薇讲讲，春季如何根据季节特点来养生。 湖北玫瑰花养生产品介绍
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