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那体脂率多少算是标准呢？《中国肥胖症基层诊疗指南（2019）》中明确表示，肥胖的诊断标准除了体重指数（BMI：体重/身高2）和腰围外，生物电阻抗法测定的人体脂肪含量（体脂率）也是肥胖的诊断标准。一般来说，正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%~20%，女性为 15%~25%。男性体脂率>25%，女性>30%，可考虑为肥胖症体脂秤一定有金属片吗？除了电极金属片，还有一种 ITO 电镀膜，也可以用于生物电阻抗法测人体成分。因此，不是有金属片的体重秤才是体脂秤哦，能实现生物电阻抗法测人体成分的都是体脂秤。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断。连云港本地智能体脂秤标志

但是，体重测量并不能区分体内脂肪、肌肉组织等的细节差异，体重大的人，可能是肌肉比较发达，也可能是体脂较高。因此，体脂和体重是观察人体健康状况的不同指标，两者的测量方法和含义是有所差异的，需要根据具体情况具体分析。需要注意的是，体脂测量相对于体重测量，在肥胖方面的意义要大于单纯的体重测量，对于的意义是优于单纯的体重测量。总的来说，体脂率的测量，能帮助我们对于自身的体脂水平有个初步了解，但具体到详细数字上，我们并不需要过分关注。常州国产智能体脂秤行价当箭头所指位置闪动时，按上下键选择身高，再按SET键确定（可长按键来快速选择） 注意：输入参数时。

而体重测量，指的是测量整个人体的重量，包括肌肉、骨骼、脂肪、等各种组织的总质量。体重的测量通常使用体重秤来进行，通过体重值的变化，初步估算人体体重的增减情况。但是，体重测量并不能区分体内脂肪、肌肉组织等的细节差异，体重大的人，可能是肌肉比较发达，也可能是体脂较高。因此，体脂和体重是观察人体健康状况的不同指标，两者的测量方法和含义是有所差异的，需要根据具体情况具体分析。需要注意的是，体脂测量相对于体重测量，在肥胖方面的意义要大于单纯的体重测量，对于的意义是优于单纯的体重测量。

所以，降低体脂率无论是在控制体型的效果上，还是在控制疾病的健康效果上，都有着非常重要的作用。但体脂率也并不是越低越好，脂肪是人体不可或缺的一部分《中国肥胖症基层诊疗指南（2019）》中明确表示，肥胖的诊断标准除了体重指数（BMI：体重/身高2）和腰围外，生物电阻抗法测定的人体脂肪含量（体脂率）也是肥胖的诊断标准。一般来说，正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%~20%，女性为 15%~25%。男性体脂率>25%，女性>30%，可考虑为肥胖计算器断层成像法（X-Ray computed Tomography，CT），磁共振法（Magnetic Resonance Imaging MRI）等。

正确的测量方式，是需要脱掉鞋子和袜子，裸露脚底站在已经开启的体脂秤上，这时体脂秤的低压电流就会通过人体，从而计算出人体的体脂率数值。此外，市面上的体脂秤除了有脚站式的，还有手柄式的，手柄式多个手柄，其手柄上的金属电极会连接到体脂秤上。相比脚站式的体脂秤，手柄式体脂秤能分段测量上半身和下半身的生物电阻抗，这样计算出的体脂率会更准确些。但是，不管是什么体脂秤，都只能计算出体脂率的估算值，无法做到的精确。为什么是估算值呢？首先，体脂秤并不是直接测量人体内的脂肪含量并且患者容易受到辐射，不适合家用。BIA方法使用方便，测量结果比较准确。常州人身智能体脂秤检测

皮折计法（skinfold anthropometry），生物电阻抗分析法（Bioelectrical Impedance Analysis，BIA）等。连云港本地智能体脂秤标志

人体体脂秤:但生物电阻抗法是根据人体电流阻抗信号推算人体成分，是一种间接的测定方法，准确性会受一些因素影响，如人体的含水量、测量时的饮水状态、膀胱排空状态等。北京体育学院的周博士就做了“水合状态对生物电阻抗法体脂率测定影响”的研究[5]，将测定体脂率的“金标准”—双能X线吸收仪（DXA）法，和生物电阻抗法做对比，发现不同的水合状态会影响测定结果，其中膀胱充盈时对结果影响大、胃充盈时次之、排空时影响小。。。。连云港本地智能体脂秤标志

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