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来源: 发布时间:2024年01月19日

为主要的构成成分,肌肉组织含水量高、电阻低,脂肪组织含水量低、电阻高。在使用体脂称时,根据获得的电流信号和体重,结合使用者输入的身高、性别、年龄,通过一定的内置算法,就可以计算出脂肪、肌肉、骨骼等人体成分的含量,体脂率就是这样得来的。体脂率是我们判断是否肥胖的重要标准,同样重量的脂肪其体积可以是肌肉的三倍,因此同样的身高体重,有些人可以看起来精瘦、有些人看起来肥胖。更重要的是,体脂率的高低和内脏脂肪、代谢性疾病的发病率密切相关。


有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉。连云港附近智能体脂秤标识

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那体脂率多少算是标准呢?《中国肥胖症基层诊疗指南(2019)》中明确表示,肥胖的诊断标准除了体重指数(BMI:体重/身高2)和腰围外,生物电阻抗法测定的人体脂肪含量(体脂率)也是肥胖的诊断标准。一般来说,正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%~20%,女性为 15%~25%。男性体脂率>25%,女性>30%,可考虑为肥胖症体脂秤一定有金属片吗?除了电极金属片,还有一种 ITO 电镀膜,也可以用于生物电阻抗法测人体成分。因此,不是有金属片的体重秤才是体脂秤哦,能实现生物电阻抗法测人体成分的都是体脂秤。淮安附近智能体脂秤高度因此,医生和建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高。

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但是,体重测量并不能区分体内脂肪、肌肉组织等的细节差异,体重大的人,可能是肌肉比较发达,也可能是体脂较高。因此,体脂和体重是观察人体健康状况的不同指标,两者的测量方法和含义是有所差异的,需要根据具体情况具体分析。需要注意的是,体脂测量相对于体重测量,在肥胖方面的意义要大于单纯的体重测量,对于的意义是优于单纯的体重测量。总的来说,体脂率的测量,能帮助我们对于自身的体脂水平有个初步了解,但具体到详细数字上,我们并不需要过分关注。

那么,体脂测量与体重测量又有什么区别呢?3体脂测量VS体重测量从上文可以看出,体脂测量体现的是人体内脂肪组织所占的百分比,能较好地反映人体脂肪的占比状况。人体脂肪分布的区域很广,有皮下脂肪、内脏脂肪等,过高的体脂率会引起诸多健康问题与身体疾病,如脂肪肝、心脏病、糖尿病、肥胖。脂肪比例可以反映一定的健康问题。左边是体重正常人的腹部CT,右边是肥胖症患者的腹部CT,其皮下脂肪厚度足有3.6cm。而体重测量,指的是测量整个人体的重量,包括肌肉、骨骼、脂肪、等各种组织的总质量。体重的测量通常使用体重秤来进行但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病。

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但生物电阻抗法是根据人体电流阻抗信号推算人体成分,是一种间接的测定方法,准确性会受一些因素影响,如人体的含水量、测量时的饮水状态、膀胱排空状态等。北京体育学院的周博士就做了“水合状态对生物电阻抗法体脂率测定影响”的研究[5],将测定体脂率的“金标准”—双能X线吸收仪(DXA)法,和生物电阻抗法做对比,发现不同的水合状态会影响测定结果,其中膀胱充盈时对结果影响、胃充盈时次之、排空时影响小。因此,我们建议小伙伴们用体脂秤前应限制饮水和排空膀胱。从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。淮安附近智能体脂秤高度

导致糖尿病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热。连云港附近智能体脂秤标识

原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病连云港附近智能体脂秤标识

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