如果是日常打篮球的话，由于踝关节在篮球运动中活动幅度较大、承受力较大，极易损伤，所以建议可以准备护踝和护膝。1.日常锻炼或运动量不大的运动可以不戴护具，或者说没有必要一直都戴。2.有伤病时，建议停止运...

在我们日常的运动中，碰撞和对抗并没有那么激烈，那我们是否还需要佩戴护具呢？首先我们要明确一点，那就是护具只是一个辅助作用，想要在运动中避免受伤光依靠护具是没有用的。运动前的热身，休息，你的运动方法和技...

冬季护具主要指腿部护具，既可以选择那种外部用皮革内部用抓绒的护具，也能使用机车护具和内部抓绒一体的设计；而对于护具的选择，要多关注魔术贴和护具设计形状，这类产品一些小品牌会出现不贴合的现状。 ...

现在在马路上，我们更多的是看到川流不息的汽车群，似乎汽车已经占据交通市场的高地，成为非常受欢迎的交通工具，在一些大城市中已经很少看到摩托车的踪迹了，但是在一些小城市和一些摩托车爱好者的聚集地，摩托车还...

滑雪装备大致有滑雪**头盔、滑雪鞋、滑雪板、滑雪镜、固定器、滑雪杖以及一系列护具等等。头盔选用以头部左右留有一丝空隙为宜；滑雪鞋鞋号的选择，以大半号为宜，这样穿着的舒适度是比较高的，并且不会影响滑行的...

大部分体育**防护意识非常差，热身和拉伸的方式大多是小学期间不敢逃课（女同志们当时没有条件借口逃课）时期学习的举国体制中的陈旧方法。在成年后，从事自身的兴趣体育项目时，又没有进行科学的技术调整（类似于...

大部分体育**防护意识非常差，热身和拉伸的方式大多是小学期间不敢逃课（女同志们当时没有条件借口逃课）时期学习的举国体制中的陈旧方法。在成年后，从事自身的兴趣体育项目时，又没有进行科学的技术调整（类似于...

骑车在路上难免会遇到事故，当摔车、撞车时，摩托车本身不像汽车一样拥有像是安全气囊之类的安全配备来保障驾驶的安全，想要这类的防护，还是要配戴头盔、手套等装备，才能在摔车时提供防护效果。当你上下班在市区通...

在我们日常的运动中，碰撞和对抗并没有那么激烈，那我们是否还需要佩戴护具呢？首先我们要明确一点，那就是护具只是一个辅助作用，想要在运动中避免受伤光依靠护具是没有用的。运动前的热身，休息，你的运动方法和技...

头盔安全系数比较高的是Full face全包围，好的牌子有Arai和SHOEI，虽然价格高昂，但在质量上无人能出其右，和其他厂商地区生产的头盔质量天差地别。护具，分胸部，脊椎，关节，其中胸部和脊椎**...

骑行服显眼的外观，可以让别人更清楚的看见你，骑行服一般也都有反光晶格设计，在晚上行驶的时候增加了安全系数，还在安全性能上也有更大的保障，如果发生意外，可以有效保护皮肤外表，不至于受伤，可以发现赛车手一...

运动护具的种类有许多，但当我们在进行一项运动时，只需针对不同的运动项目来选择所必须的护具，对容易受伤的部位或已受伤的部位进行有效的保护就可以了。比如在篮球比赛中：运动员在场上经常会发生肢体碰撞，或摔倒...