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蹦床（跳床）运动出了很多非常excellent的运动员，例如：

中国蹦床运动员：黄珊汕。黄珊汕曾在2003年10月世界蹦床锦标赛上以预赛第三身份进入决赛，为中国蹦床队实现了历史突破，成为第*名进入世界蹦床锦标赛决赛的中国选手。

中国蹦床运动员：陆春龙。陆春龙曾夺得2008年北京奥运会蹦床男子个人第1名，这也是中国在男子蹦床项目获得的第1枚奥运***。

俄罗斯蹦床运动员：伊琳娜·卡拉瓦耶娃。伊琳娜·卡拉瓦耶娃曾夺得2000年悉尼奥运会第*名，并曾连续夺得过3届世锦赛女单第*名，八次成为世界第*名。

还有很多的蹦床运动员就不一一列举了，由此可见，蹦床（跳床）运动，是被世人所推举且认同的。 家用折叠跳床价格贵不贵？广东儿童跳床欢迎咨询

蹦床比赛的技巧系列动作是什么？     

每组技巧动作必须由10种基本技巧组成——不同的翻转与筋斗的姿势。规定动作的难度一般较大，但得分也较高。技巧系列动作内容包括：正面或背面的着陆动作；1圈或2圈的翻转动作，至少有540度；1个或2个正面或背面的筋斗，翻转动作自选；1个或2个正面或背面的筋斗，必须包含1个360度的。和体操的其他两个项目相比，蹦床很讲究形式。参赛者的得分不仅包括他们做了什么，还包括他们怎样去做。选手在完成动作时不仅要注意技术方面的动作，还要使动作富有艺术感。 湖南室内扶手跳床蹦床起源于法国。起初，杂技演员杜·坦伯林在空中吊着的安全网中做各种弹跳，并用其表演，蹦床以此为开端。

蹦床避坑的玩法千万种，安全**重要。总结几点错误的使用方式提示如下：

1.蹦床要由成年人按照说明书正确组装，因为错误的安装会影响整体结构/强度/功能，使用风险很大；

2.*单人使用，避免多个小孩子一起跳跃造成意外的碰撞伤害；

3.注意蹦床包装材料和标贴所声称的比较大使用者体重，超重请勿使用；

4.监护人要注意安全监督，每次使用前要仔细检查床体各零部件的完整性，如有破损或连接不牢，请不要使用；

5.使用前清空口袋，不要放硬质的物品，当心戳伤皮肤；

6.切记跳跃不饮食，饮食不跳跃；

7.非专业的千万不要翻跟斗！

8.尽量在跳布中心位置跳跃。

9.如果跳布潮湿有积水，暂时不要使用

10.注意合理的跳跃高度，

11.控制好连续跳跃的时间，过度的跳跃会损失膝盖；

12.不要从蹦床上直接跳跃下来，小心跌落、崴脚、摔伤；

13.如果配有安全网，跳跃前请确保门关闭，以防一个不小心，嗖的一下飞出去；

14.如果你购买的蹦床是室外使用的，注意长期的阳光照射会加速材料的老化，其强度等各方面性能也会随之衰减，所以一定要注意保护垫/安全网/跳布的状况，按照供应商的建议定期（比如1年）更换。

一项运动当然是有好有坏，蹦床（跳床）（跳床）健身也是有一定的坏处的。过度运动，导致自身膝关节损伤；在蹦床（跳床）上相互推攘、打闹导致造成人身伤害；追求华丽的动作，导致自己扭伤；游乐设备安装或者使用有安全隐患，导致自己身体受伤。在进行蹦床（跳床）健身时，只要我们懂得保护自己，蹦床（跳床）健身是一种非常值得进行锻炼身体的方式，也是让我们广大年轻人放飞自己的好去处；蹦床（跳床）运动说危险不危险，说不危险也危险，一定要记住不要做高难度的动作。拒绝宅家里，找点时间，出去玩玩，不仅可以锻炼身体还能结交朋友。金旺文体的儿童跳床（蹦床）采用静音防滑脚管，随便蹦跶都很静音。

跳床运动可以预防或减轻肥胖症状：比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。因此长期坚持蹦床运动，有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。跳床运动可以预防疾病：大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液循环和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。如*****和甘油三酯水平、预防肾结石、增强心肺功能、平衡血压、提高身体协调性、有助于睡眠等。金旺儿童跳床从采购原材料、生产到成品包装，均经过质量严格把控。天津宝宝跳床用品

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蹦床上弹跳之所以可以反复地跳，就是因为相互作用。在尝试任何更困难的动作之前，首先要知道如何安全停下来。当你的脚接触到蹦床时，你会弯下膝盖停下来。要注意的事情是：你可能并没有足够弯曲它们时，就再次反弹了，我们希望蹦床（和你）在次接触时就停止移动，一旦你明白了如何停止，你就可以学会如何在必要的时候使用。良好弹跳的关键是与蹦床一起建立节奏，这有助于理解弹跳的“阶段”，每次弹跳分为4部分组成：从起飞到弹跳的“顶点”；从TOP到当你再次触摸蹦床时；从“次接触”到蹦床完全压下(越低越好)；从“完全压下”到起飞点.广东儿童跳床欢迎咨询