这不同的米，营养价值有什么不同呢？我们就从糙米、胚芽米和精白米来对比一下。我们很常吃的大米都是脱掉很外层谷壳的，大米中比较大的部分是胚乳，主要提供淀粉和少量的蛋白质，这就是市面上的精白米。它的主要成分是淀粉，占到70%-80%，其余成分是蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。只去掉很外层谷壳的糙米属于全谷物，基本上包含了谷物全部的天然营养成分，如膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质等。但是由于糙米有糊粉层和谷皮，吸水困难，蒸煮时间长，米饭的口感粗糙。胚芽米就不会出现口感偏差的问题，选择营养稻家胚芽米，口感营养双前列。营养稻家胚芽米自有有机基地种植更放心.有机胚芽米营养
营养稻家的胚芽米是取自真正五常大米，把收割后的稻谷，经过加工脱去谷壳后是糙米；糙米碾去米糠层，保留了胚芽的就是胚芽米；糙米碾去米糠层及胚芽，剩下的胚乳就是所谓的白米。胚芽米是真正作到保全糙米营养，并留存新米的鲜香，不像普通精白米有着浓烈的防腐剂味道，煮出来的米饭或者米粥，口感软糯香甜。一日三餐食用这样的大米，不仅口感上达到比较好，营养更是滋补的很少的！尤其是家里有儿童和老人的家庭，很宜长期食用胚芽米，易粉糊易消化，儿童吸收好，老人肠胃好，都是不错的选择。东北五常三口之家餐饭胚芽米品牌营养稻家有机胚芽米好吃有点甜。
如何选择一款好的胚芽米，再者看活性，胚芽米的活性是指新鲜的胚芽米能够发芽的，因为胚芽米中的营养大多都是活性成分，能发芽说明胚芽米中的活性成分未流失，是好的胚芽米。营养稻家的胚芽米的营养非常丰富，如果长期暴露在高温中会很容易变质生虫的，因此营养稻家对胚芽米采用了氮气瓶装包装，当季鲜粮氮气锁鲜储藏，防虫防潮隔热隔湿，而且小巧便携精致可爱，不仅适合自己家庭食用，也非常适合赠礼。外出带宝宝野炊露营，也是不错的选择，小小一罐，刚好一家三口的量。
如何选择一款好的胚芽米，首先看留胚率，为了保证高度的留胚率，加工需要更加精细，成本也更高。一般优良胚芽米的留胚率是在80%，而自然演绎胚芽米的留胚率高达90%，且拥有90天的比较好尝味期，是非常不错的选择。当我们打开胚芽米的封口之后是比较容易氧化的，所以我们在选购胚芽米的时候还需要多注意一下保质期。而营养稻家的鲜胚芽米都是保证生产日期在一个月内，鲜磨鲜发，保留胚芽比较大限度的鲜活度，让胚芽米的营养不流失，给家人带去比较好的米。营养稻家胚芽米宝宝爱吃的粥米。
当然，如果要让宝宝摄入的胚芽米达到理想的营养吸收效果，那就建议家长长期给宝宝食用胚芽米，只是吃了寥寥几顿或者一两个月，那效果不大，基本和食用精白米没有差别。和建议成人吃主食多吃粗杂粮不一样，代替孩子主食的粗粮+薯类的占比不要超过全部主食的五分之一，避免不好消化和影响矿物质吸收的问题。同时，所以粮谷类食品应注意保持在避光、通风、阴凉和干燥的环境中贮存。很关键的一点是，不要做太多，任何环境下，长期储存都有变质的可能。而营养稻家胚芽米在包装的问题上，就做的很好，真空氮瓶包装，量小很容易吃完，保持了鲜胚芽米的鲜度和营养度，非常不错。营养稻家胚芽米呵护宝宝娇嫩肠胃。稻花香2号胚芽米宅家必备
营养稻家胚芽米易消化吸收更适合肠胃不好人群。有机胚芽米营养
胚芽米的出现是一场主食的全新出现，也是国人的健康选择。据科学研究证明，50克胚芽米维生素含量等于20个鸡蛋，1200克牛肉，2000g菠菜，由此可见胚芽米的营养十分可观，当代国人需要养成食用胚芽米习惯。营养稻家不仅在种植方面选用了口感超棒的松粳60，在加工方面也是在国际先进制米生产线上进行加工而成，留胚率可达60%，胚芽完整度可达90%，这种双90的标准，造就了营养稻家有机胚芽米的高营养和好品质。人生寻味，一碗添香，生活如同一碗白米饭，看似寡淡，实则需要细细品味，生活的本质，正是爱与健康。有机胚芽米营养
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