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在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”【中医艾灸疗法】【取穴】：气海、关元穴、足三里穴、脾俞、肾俞穴、三阴交【灸法】：用艾条温和灸，每穴10-15分钟，每周2次，连续灸1-3个月或是隔附子灸法。美容艾灸对整个身体的调理起到一定的作用，对于全身美容比较好的穴位主要位于：肺俞和肾俞，肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲“肺住毛皮”，说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。温艾灸器有新科技价值；节约热能也是随身灸和中华火龙灸，可以比通常的手持悬灸节省一半以上的热能。徐汇区本地立式艾灸仪度假

面灸：艾灸是属于面灸，就是灸一个部位，如果灸腹部，整个肚子都会感觉到热，热灸的范围提高，不会像普通的艾灸仪，只是感觉到单个部位一点的热度。温度：艾灸的温度是300度，可以到达皮肤的温度是六七十度，温度够高，才能把艾绒的灸出来；而普通的艾灸仪，到达皮肤的温度只有四五十度，艾绒灸不透，出不来，只能达到皮肤的表面，渗透不到皮肤的经络层，效果出不来。可以渗透到身体内部，渗透性更强，经络通畅了，可以感觉到热气在身体内部窜动；徐汇区本地立式艾灸仪度假艾灸器种类繁多，传统的是艾灸盒，分为竹木制和较好的橡木制的。

1、温灸时先灸左方，再灸右方。2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。4、熄火时，只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管内，停留10秒钟即熄灭。5、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。6、温灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水)，有助排泄；7、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

艾灸作用：通过艾灸器产生的热力渗透肌肤，可以温通经络，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病健身的作用。艾灸器具的种类1、竹制艾灸盒 艾灸盒主要分为：单孔，双孔和多孔等。艾灸器2、随身灸 随身灸主要以其型号来区分 万年康温灸棒 温灸盒3、火龙灸 火龙灸主要分有：木盒和金属罐之分，如玉石灸，就是以玉石制而成的。4、新科技艾灸器 新科技艾灸器 主要以金属和纳米陶瓷涂层新技术制作，具有控烟、恒温、多功能理疗的特点。近年来，还出现了一些新科技艾灸器，不仅可以恒温、控烟、不灼伤人体。

产生的热量不易散发，久久作用于腧穴，火力均衡，渗透力强，作用不中断。器具在中起到了充分利用艾叶燃烧时产生的热效、药效、烟熏等有效成份对穴位和经络进行的刺激，集热效、药效、烟熏三效合一，提高了传统艾灸的疗效。近年来，还出现了一些新科技艾灸器，不仅可以恒温、控烟、不灼伤人体，不污染环境，而且还具有磁疗、远红外线理疗、点穴理疗的功能，推动了艾灸行业的科技进步，及其方便大众艾灸养生。艾灸器，就是方便艾灸过程的辅助器具，使灸疗养护者更容易、更方便、更安全地使用艾灸。好看炫目的是火龙罐，比较方便实用的是随身灸。杨浦区宣传立式艾灸仪降价

7、立式艾灸器 无死角地进行艾灸，家里舒舒服服做艾灸。徐汇区本地立式艾灸仪度假

艾灸器为圆柱体，直径在7-9CM不等，高在7-10CM不等，不锈钢艾灸器只有一层薄壁不锈钢，铜制艾灸器也是如此，硅胶-陶瓷型为中空型，就是外部为硅胶，内部为陶瓷，具体规格为外高7CM，外直径7CM，内高4CM，内直径3CM；新科技艾灸器控温无烟艾灸器直径为12cm,高度为4cm，腔体采用倒卵形结构，通过涡压气流将烟雾内循环处，再以特制的滤网式艾灸带进行大分子净化，方便佩带和随身理疗。铜制，硅胶-陶瓷等，近年来还出现了纳米陶瓷涂层的新科技无烟（控烟）艾灸器，其中硅胶陶瓷型和纳米陶瓷涂层型使用寿命较长。徐汇区本地立式艾灸仪度假

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