老年人康复训练有哪些? 坐姿提踵、坐姿勾脚、坐姿抬小腿、坐姿抬大腿、站姿提踵、站姿勾脚、站姿抬小腿、站姿抬大腿、屈膝微蹲。这些动作可充分锻炼到老年人的股四头肌、股二头肌、腓肠肌、比目鱼肌等下肢主要肌群以及髋关节、膝关节、踝关节等负重关节。除此之外，原地半蹲起，登楼梯等力量运动，都可以使老年人关节和肌肉得到锻炼，提高老年人的下肢肌力。并且抗阻力训练对老年人延缓下肢力量衰退也有促进作用，老年人在家可以做一些简单的抗阻锻炼，如伸膝屈膝动作。康复训练服务内容包括生活方式和健康状况评估。南京专业老年人个性化康复训练服务价格表
老年人居家康复训练：卧位训练，平躺，把整条腿伸直抬高，停留5秒钟后再放下，连续抬10下为一组，休息30秒，重复8组，每天3次。坐位训练，坐位，一腿弯曲，另一腿伸直，伸直的腿抬起悬空维持5秒钟，再放下为一次，15至20次为一组，另外，以俯卧或侧卧位做同样的训练，大约2至4周后，可在脚踝绑沙袋，以增强训练强度。平衡能力训练，改善平衡能力，难度应逐渐增加，可以通过逐渐减少支撑面，如单脚站立，转身等姿势，以维持平衡或者可以减少感官的作用，增加平衡的难度，如闭上眼睛。苏州老年人文娱活动服务内容痴呆老年人康复训练中音乐活动可融于日常生活，在不同时间播放不同的音乐，有助老年人对时间的认知。
痴呆老年人康复训练中的音乐疗治：“音乐疗治”是有计划地运用音乐去改善一些在智能、身体及社交方面有欠缺的人对其生活环境的适应能力。它对一些人是工作，但对其他人却可能是文娱活动。它的多元化和力量涉及不同的层面，包括功能、感官、认知、社交和情绪。音乐对身心都有正面的影响，如促进情绪改变、增强情感上的反应，促进情绪健康及改善社交技巧。对某些人来说，甚至可以加强人、物和地方的认知。若配合一些身体活动，亦有助促进健康。对一些焦躁的痴呆老年人，音乐亦有舒缓和安定的作用。音乐活动的种类繁多，可包括听音乐、唱歌、敲击乐器、音乐体操等。而且音乐活动可融于日常生活，在不同时间播放不同的音乐，有助老年人对时间的认知。
老年人认知功能障碍的记忆康复训练要注意什么？应根据病人的实际情况选择训练的难度，如果难度太高，一方面病人无法完成，另一方面加重了病人的精神负担，造成不良情绪反应；病人不但会拒绝配合训练，有的甚至会产生心理阴影。图片类别的选择应根据患者记忆障碍的类型进行针对训练：如对于人物记忆有障碍的，就应该选择人物类图片进行记忆康复训练；如果患者对于日常用品具有记忆障碍，就应该选择日常用品图片进行记忆的康复训练。应该根据患者的记忆障碍的程度，选择图片的类型与难度：记忆力损害不是很严重的患者：可以选择一些风景类、动物类的图片。记忆力受损比较严重的病人，应该选择一些“日常用品”类的物品图片。记忆力受损严重的患者，应该选择本系统提供的“亲人图像记忆”功能，训练患者对亲人相貌的记忆能力。痴呆老年人康复训练中的音乐疗法可包括听音乐、唱歌、敲击乐器、音乐体操等。
简单易学的老年人康复训练有哪些? 一、下肢肌力训练，1、坐位：足踝屈伸。2、坐位：轮流伸膝。3、扶持立位：轮流向前提腿 45°(膝保持伸直)。4、从坐位立起。5、立位：原地高抬腿踏步。如果条件允许，可以来一组下肢训练体操：坐姿提踵、坐姿勾脚、坐姿抬小腿、坐姿抬大腿、站姿提踵、站姿勾脚、站姿抬小腿、站姿抬大腿、屈膝微蹲。这些动作可充分锻炼到老年人的股四头肌、股二头肌、腓肠肌、比目鱼肌等下肢主要肌群以及髋关节、膝关节、踝关节等负重关节。居家如何做膝骨关节炎的康复训练？南京专业老年人生活照护服务价位
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肺老年人肺康复具体内容及老年人肺康复注意事项有哪些？康复可增强肌肉、骨骼功能，增强神经控制能力，提高氧气利用率。在老年人肺康复中能量节约技术非常重要。只有充分合理分配体力，才能将该天中所有康复项目做完，而不会因为病人劳累问题延误医治。肺康复医治主要包括三方面内容：增加肺容量的康复医治，痰液潴留的康复医治，降低呼吸做功的康复医治。同时还需要根据综合评定结果，制定多学科团队参与的个性化的综合康复干预方案。具体有运动疗法、呼吸训练、作业疗法、氧疗、物理因子医治、水疗、中医传统疗法、心理医治等等。然后是加强病人教育及自我管理，改善医治依从性，优化病人功能状态，减少再住院率。南京专业老年人个性化康复训练服务价格表
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