老人冠心康复训练的方法有哪些？运动方式以有氧训练为主，包括步行、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。 合适运动量的标志是：运动后第二天早晨起床时感觉舒适，无疲劳感。每周的运动总量应相当于步行5-10公里。运动量是由强度、时间和频率三个要素构成的。判断运动强度是否合适较简单的方式是：运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话。运动时间是指每次达到训练强度的时间，一般为20-30分钟。训练频率是指每周训练的次数，一般每周锻炼3-5次就可以了。老年人康复训练作业疗法的每日活动安排要从简单到复杂进行训练。专业老年人营养饮食服务哪家便宜
康复训练是指针对老年人衰老（内脏变化、功能下降、平衡机制下降）、疾病（原发病、并发病、其他老年疾病）、综合症（睡眠障碍、疼痛、尿失禁、脱水、排泄不畅等）、功能降低（运动性、感觉、认知、情绪）、生活能力下降等问题，使用各种利于功能恢复、功能矫治、功能补偿、功能适应的医疗护理、训练和教育等手段，恢复其身体、精神和社会生活能力，使其全方面康复。为什么老年人需要康复训练？老年人随着年龄的增长各方面功能都会出现衰老和下降，或多或少会存在某些功能障碍，另外，老年人还是各种疾病的高发人群，如老年痴呆症、中风、骨折、糖尿病、血管疾病等，在经过临床或手术疗治度过疾病急性期后，老年患者往往长期处于功能障碍或失能状态，活动能力、生活自理能力明显下降。老年人常见的功能障碍或失能状态为肢体功能障碍和认知功能障碍。上海专业老年人康复照料服务收费康复训练服务内容包括健康体检、健康咨询指导和干预。
老年人认知功能障碍的康复训练可以采用记忆训练。记忆力损害是突出的主要临床表现。早期表现为近记忆损害，中期表现出远记忆损害，晚期表现记忆力全方面丧失。记忆力训练，可以保持原有的记忆力或延缓记忆力的进一步下降。训练记忆力被称为脑细胞的“体操运动”。经常做这种“体操”，可以防止脑的老化，是健脑的良方。流行病学调查发现，文化程度高的老人其老年痴呆发生率明显低于文化程度低的老人。对于老年性痴呆患者进行记忆力训练，应该关注训练的过程，而不是训练的结果。即并不一定要让病人记住多少东西，而在于让病人参加了训练，动了脑筋。
中风以后怎样锻炼恢复下肢功能？中风是脑血管意外的常见疾病之一，急性期过去后一般都会留有不同程度的下肢功能障碍现象；严重的甚至出现下肢瘫痪无法行走。所以，中风以后怎样锻炼恢复下肢功能，是摆在中风患者家属面前的问题，需要引起家属的高度重视，并予以认真对待和锻炼。下面，小编就与大家交流一下下肢锻炼的方法。选择关键时期锻炼。中风以后的肢体瘫痪的恢复，在病后的3-6月是关键时期。所以，在这期间的恢复锻炼是非常有效的，家人们一定要把握这个时期别放松。可以在这个关键的时期，选择凉爽的时间段，由家人陪着一起去户外进行简单行走的锻炼等。老年痴呆康复训练的方法有心理干预。
痴呆老年人康复训练中的音乐疗治：“音乐疗治”是有计划地运用音乐去改善一些在智能、身体及社交方面有欠缺的人对其生活环境的适应能力。它对一些人是工作，但对其他人却可能是文娱活动。它的多元化和力量涉及不同的层面，包括功能、感官、认知、社交和情绪。音乐对身心都有正面的影响，如促进情绪改变、增强情感上的反应，促进情绪健康及改善社交技巧。对某些人来说，甚至可以加强人、物和地方的认知。若配合一些身体活动，亦有助促进健康。对一些焦躁的痴呆老年人，音乐亦有舒缓和安定的作用。音乐活动的种类繁多，可包括听音乐、唱歌、敲击乐器、音乐体操等。而且音乐活动可融于日常生活，在不同时间播放不同的音乐，有助老年人对时间的认知。老年人认知功能障碍的康复训练可以训练想象力。专业老年人营养饮食服务哪家便宜
老年人认知功能障碍的康复训练可以采用哪些方式？专业老年人营养饮食服务哪家便宜
老年痴呆康复训练七大方法：1、心理干预：针对于老年痴呆的老人，要先给予足够的心理疏导和心理支持，帮助老人放下心理负担，有助于促进病情恢复。必要的时候可以咨询专业的心理医生，提高医治效果；2、运动疗法：平时可以正确引导老人，坚持每天至少半小时的运动锻炼，例如散步、打太极拳等，可促进血液循环，有助于改善老人的大脑神经功能，促进病情缓解；3、音乐疗法：家属可以通过播放老人喜欢的音乐，来促进老人记忆的恢复，帮助改善记忆力，促进疾病尽早恢复；4、作业疗法：家属可以通过医生指导给老人制定的适宜计划，坚持每天完成一定的目标，以便较大限度地恢复或者改善老人的生活自理能力、认知能力，以及个人劳动能力等，促进病情尽早恢复；5、智力训练：家属可以根据老人的文化程度，做一些数字训练或者智力拼图训练等，有助于改善老人智力；6、生活训练：家属要指导老人做一些力所能及的家务，例如扫地、整理床铺等，有助于提高生活自理能力；7、物理疗法：主要是通过直流电刺激，促进老人认知能力的恢复，帮助缩短病程。建议家属在帮助老人做上述康复训练期间，使老人保持清淡饮食和充足的睡眠等，有助于尽早恢复。专业老年人营养饮食服务哪家便宜
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