二、土笋冻营养价值1、滋阴降火土笋冻在中医上性寒、味甘、咸，而且土笋冻营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素等身体所需的营养物质，对于害怕上火的人群，吃一些土笋冻，既能滋补身体，又不怕上火。特别是夏季，吃一些土笋冻能很好的祛除体内的火气。2、清肺补虚夏季因为天气炎热，我们很容易出现肺热多痰症状，常吃一些土笋冻，能有很好的祛除肺火，而且还能够提供身体所需的多种营养物质。 3、美容养颜我们很多人知道土笋冻的主要材质是星虫，但是我们吃的时候会发现，土笋冻有很多像果冻一样的物质，这其实是在制作过程中星虫的胶质。天脚（底）下，笼（全）都真稀罕，独独咱家乡出这项。晋江土笋冻推荐货源
土笋冻，虽然吃着鲜美，可制作的过程却令人惊恐，福建沿海地区的很多渔民在海水退潮后把土笋从滩涂地的沙子中挖出来，然后放在清水里养上一两天，让土笋吐干净杂物泥沙，然后在石板上铺上虫子，用石槌敲打或石墨碾压，挤出虫子内脏里面的脏东西；更简单粗暴的，直接将星虫装入米袋子里，在上面来回***个几回合，直到米袋变得扁平，据说这样可以快速挤出星虫的内脏。处理好内脏后，接下来需要用海水反复的漂洗星虫，一边不断搅拌，反复揉搓，一边还要把星虫肚子里残留的内脏跟污渍挤出来，洗干净的星虫捏在手中有点儿像皮筋，有韧性，还能摸出表面属于虫子的细纹。土笋洗干净了，捞出来沥干水分，接着倒入煮沸的水中熬。古法记载是要用井水，星虫和水的比例大约是1比1.7，这样熬出来的胶质Q弹柔软。熬煮时比较好使用柴火来烧水，这样煮出来的土笋汤里还会有一股特有的香味，那跟电饭煲、高汤锅煮出来的味道完全不同。泉州购买土笋冻然后下锅熬煮，因为这东西像猪皮一样具有高度的胶原蛋白；
迄今，关于土笋冻的起源有2种流传很广的说法土笋冻一是郑成功发明土笋冻说。郑成功在***之时，曾经有一段时间粮草紧缺。而郑成功治军严明，坚持不接受老百姓的任何资助。驻军当时所在地离海滩很近，将士们到海边挖出来大量的“土笋”，而郑成功每日*食用以土笋煮成的汤。忧国忧民的郑成功为了早日**，经常忘记用餐，而其下将士经常要再次温热土笋汤。某日，郑成功不想让手下将士为他温热，直接食用凝成冻的土笋汤，没想到这味道比土笋汤要好，无意中郑成功发明了土笋冻，土笋冻逐渐流传开来，经后人不断改进制作方法及佐料，形成了广为人知的土笋冻。
（3）养成管理：土笋的养殖不投饵、不施肥。人工养殖的土笋需安排专人看护养成场地，防止人为破坏。经常对土笋幼苗的生长情况、环境因子的变化情况应经常进行检查，发现问题及时解决。特别是夏季，要经常疏通水沟，预防滩面积水，防止温度过高，烫死土笋。整个保护区海域实施分片承包管理，以人工增殖、护养为主，实行“轮捕轮放，捕大留小”的生产和管理模式，制定严格的质量安全制度。（4）收获：经过一年的成长之后，可将土笋挖掘上市。这其实是在制作过程中星虫的胶质。
煮过的土笋由原来的黑褐色变白，体内的胶原蛋白也溶于汤中，捞起土笋后，还要再搅拌剩余的汤汁，以便胶质在汤中可以均匀分布开，然后再将汤捞出来过滤，之后倒入一个个小瓷碗或是小塑料碗中，土笋也用筷子夹在汤碗中，撇去表面的泡沫，***将汤碗都放进装了冰块的泡沫箱中，也有嫌麻烦的，索性不放在泡沫箱中，而是直接用电风扇吹凉小碗，十几个小时，土笋和汤就在碗里凝结成冻啦！好的土笋冻，冻子发亮，没有什么腥味儿。用筷子夹起来，皮冻表面要够滑溜，掉在盘中，如果能稍微“蹦跶”两下，那就说明土笋冻够脆嫩Q弹，味道当然也鲜美；要是像摊泥巴似的没个弹性，口感肯定是打了折扣的。所以熬得一锅粘粘糊糊，盛出来后装在小碗中；专业加工土笋冻供应商
我们很容易出现肺热多痰症状；晋江土笋冻推荐货源
关于土笋冻的**早的书面记载。能找到的是清代周亮工所著《闽小记》中有述及：“予在闽常食土笋冻，味甚鲜异，但闻其生于海滨，形类蚯蚓，终不识作何状。后阅宁波志，沙噀，块然一物如牛马肠脏，头长可五六寸许，胖软如水虫无首无目，无皮骨，但能蠕动，触之则缩，小如桃栗，徐复臃肿，其涎腥，杂五辣煮之，脆美为上味，乃知余所食者即沙噀也，闽人误呼为笋云，予姻有肥而无骨者，子以沙噀呼之，众初不解，后视此咸为匿笑，沙噀性大寒，多食能令人暴下，谢在杭作泥笋，乐清人呼为沙蒜。”土笋冻(4张)周亮工是发现**早述及“土笋冻”一词的人。晋江土笋冻推荐货源
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