产后饮食调理A：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血，豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。B：每天所需食物及推荐量主食：可吃大米，面粉，小米，玉米面，杂粮450克。动物性食品：禽类（鸡、鸭），肉类，动物内脏200克。鸡蛋：150克。烹调用油：可用豆油，花生油，香油等20克。牛奶或豆浆：250克。白糖：20克。芝麻：20克。蔬菜：450克。水果：100克。月子中心一般为生产母亲提供专业产后恢复（即坐月子）服务的场所，也称为月子会所。东城区有名的月子中心服务项目有哪些
健康产后护理注意事项：1、医学级产妇垫，使用带有计量恶露量的产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内。2、100%纯棉制品，产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易***，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是****的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏。3、消毒灭菌，产妇使用的东西必须经过灭菌，***使用达到国家医疗器械标准的产品。科学饮食：产后科学饮食是防止产后肥胖的关键一环，产后妈妈切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。东城区月子中心服务好吗要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血，豆类也是非常好的佳品；
提供项目：一：**讲究月子里产妇的膳食，科学的膳食是关键。根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。二：****的宝宝护理。****指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。由专业人员为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，能正确判断并作出即时处理。而且，专业的护理还能够实现宝宝的早期智力开发。
产妇服务：1.个人**套房，个人卫浴及**之空调系统，个人卫浴等设备。2.提供全套盥洗用具及产后卫生用品。3.营养的膳食：会有专业营养师调制膳食，完整的产妇膳宿服务。4.有些坐月子中心会聘请专任妇产科医师、小儿科医师及中医师巡房健诊。5.产后美容保养： 提供产妇特殊产后美容保养。6.安全设备：通常设有安防系统。7、专设婴儿SPA中心。8、月子餐；宝宝照顾：1.专业护理：专业护理人员24小时照顾婴儿。2.**提供婴儿服、奶瓶、奶粉等全套婴儿用品。3.特约小儿专科医师每周健诊。4.通常会备专车接送宝宝注射卡介苗、B型肝炎疫苗。为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。
产妇护理：服务对象：产妇生活护理：营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。健康指导：协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复健康。日常服务：产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。产妇护理1、生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。2、乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。3、产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。4、营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新；北京贴心的月子中心服务怎么选
产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视，选用好的骨盆带对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助。东城区有名的月子中心服务项目有哪些
忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，而过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。东城区有名的月子中心服务项目有哪些
北京孕妈帮生活服务有限公司是一家有着先进的发展理念，先进的管理经验，在发展过程中不断完善自己，要求自己，不断创新，时刻准备着迎接更多挑战的活力公司，在北京市等地区的商务服务中汇聚了大量的人脉以及**，在业界也收获了很多良好的评价，这些都源自于自身的努力和大家共同进步的结果，这些评价对我们而言是比较好的前进动力，也促使我们在以后的道路上保持奋发图强、一往无前的进取创新精神，努力把公司发展战略推向一个新高度，在全体员工共同努力之下，全力拼搏将共同北京孕妈帮生活服务供应和您一起携手走向更好的未来，创造更有价值的产品，我们将以更好的状态，更认真的态度，更饱满的精力去创造，去拼搏，去努力，让我们一起更好更快的成长！