踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。守门员还要装备手套。在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。球鞋不仅能让大家体验感更好，还能很大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在***位。5号网版权所有摩托车防摔护甲和骑行服可以一起穿吗？天津滑板护具硬度
重点来了，怎么选择合适的运动护具？根据部位选取。应该知道自己想要保护哪个部位？或者哪个部位疼痛？（建议选择较好的品牌，因为运动护具使用周期比运动鞋的周期要长，价格即便再高，也是要低于各种运动鞋子，而且确实有科技含量）。即便是运动损伤的程度无法进行运动但日常生活影响不大，仍旧推荐生活中佩戴运动护具保护相关部位。
以下，列举大众经常产生伤病的相关部位，知友可以通过以上运动护具官网选购针对类型的护具。
脚部脚底，脚底筋膜；脚后，跟腱；脚外侧，外韧带（95%以上崴脚受伤部）；脚内侧，内韧带（80%以上伴随骨折，骨裂等）膝盖前侧，髌骨韧带；外侧，外副韧带和髂胫束；内侧，内副韧带；后侧，很大程度是十字韧带。腰部肚脐偏下，骨盆；肚脐偏上，腰椎。（腰部病症递进：腰肌劳损，腰椎膨出，腰椎突出）备注：颈椎、胸椎、腰椎、尾椎属于脊柱这一关节。肩膀疼痛和活动范围受限，肩周炎倾向；内侧（胸上），侵犯症候群；内侧偏肱骨处，肱二头肌长头腱炎肘部手肘内侧，高尔夫球肘；手肘外侧偏上，反手网球肘；手肘外侧偏下，棒球肘。 浙江护具企业防护用具的分类有哪些？
不可否认，全套骑行装备带给人的***感觉是“哇，好帅啊”，由此也让外行人感觉装备好的骑行者是在摆酷、拉风。其实，骑行装备带给人更多的则是安全和健康。这也是大多数自行车运动爱好者首要关注的问题。
1.自行车头盔就是戴在头上那顶大蘑菇，由于能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。
2.自行车备用胎长途骑行必备，短程骑行的话可以不用但一定要带补胎工具，可以到黑鸟单车App购买，注意要根据自己车胎的尺寸购买。
3.运动水壶及水壶架自行车运动水壶的特点在于可以单手开启（徒步及登山用水壶则需要双手开启），这对于喜欢边骑边喝水的朋友比较实用。不过这时要记得放慢速度并注意前后来车哦。水壶架是必备中的必备，超级方便，不占地方，可装一个也可以装两个以上，根据个人需要了。水壶架通常安装在车架上，水壶置于其上可以减轻背负重量。
4.重要关节的防护，护具的选择就尤为重要了。
大家都知道，山地车是一项非常危险的运动，在玩山地车时，除了要佩戴头盔外，其他骑行护具也必不可少，而且随着大家的安全意识越来越高，对于骑行护具的要求也越来越高。山地车按强度来分类，可以分为DH、FR、AM、XC等等，每一类对于护具的要求都不一样。对于DH来讲，护具应该包括全盔，风镜，护颈，护膝，护肘，手套，护臀还有全甲。对于FR\AM玩家，也至少需要全盔，护膝护肘，手套。即使是XC玩家，如果你是去越野，也比较好是有AM**的半盔，和护膝护肘及手套，这都是不可缺少的保护装备护膝是山地车**为基本的护具。因为我们摔车后，有百分之九十的可能是四肢先着地。这样会加重膝关节的磨损，对于缺乏锻炼的人，登山一定要慢行，不能逞强，在上下坡的过程中要适当休息，突然进行大量运动会造成腿部肌肉过度刺激，引起膝关节韧带周围炎症反应，造成乳酸堆积，引起身体疼痛和发麻等不适，严重的话会引起膝盖软骨过度磨损，留下后遗症。日常生活中佩戴护具是否一定有好处。
虽然大家都知道护具的重要性，但是护具的种类众繁多，材质也大有不同，许多车友们不知道应该如何选择。***我们就来为大家解答几个选择护具时常见的问题。
1.软护具VS硬护具哪家强？很多人都会觉得护具**重要的是防护功能，因此护具越硬越好。钛合金或者不锈钢的护具虽然强度更高，但是过硬的材质在保护我们的同时也有可能造成事故中的二次伤害。硬护具只能在低速摔车时进行保护；高速摔车时（Highside）发生猛烈撞击，金属断裂反而会更加危险。
2.骑行服护具VS单独护具单独的护具固然方便舒适，但是防护性肯定是不如骑行服的。单独的护具是绑带固定的，高速摔车时容易造成移位或者脱落，所以单独的护具不适合高速行驶。骑行服内置护具不易移位，且防护***。冬天建议选择带护具的骑行服，因为比较方便，而且可以防风。夏天车裤太热，单独的护具比较透气，而且方便取下。 摩托车骑行为什么要穿骑行装备？内蒙古护具轻量化
滑雪时必须佩戴哪些护具？天津滑板护具硬度
运动护具虽然种类很多，但在进行运动和比赛的时候，不是在每一项运动中都得带全，要针对不同的运动项目选择必要的护具，对容易受伤的部位进行有效的保护就可以。一、如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝、护臂这几样就可以了。二、如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，比较好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是比较容易受伤的部位。三、喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候，肘部会疼，即便戴了护肘也会疼，**告诉我们这个俗称叫“网球肘”。而且这个网球肘主要是在击球的一刹那，腕关节没有制动，没有锁腕，前臂的伸肌被过度牵拉，引起附着点的损伤，把肘关节保护后，腕关节没有保护，这样在击球的时候还是有一个过度的过屈动作，这样对肘关节的损伤还可以加重。天津滑板护具硬度
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