怎样挑选适合自己的枕头？枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头疼、头晕、耳鸣及睡不着等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。**认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头好。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头哪种好、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。广东抱枕哪家比较好
低的枕在头部，高的应该在颈部1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑道。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。湖南抱枕批发价酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头哪种好，昆明绮通棉业供应。
记忆枕，是由棉质材料制成的，可以帮助我们减压，让人可以放松，我们睡觉的时候为什么会枕枕头，就是因为可以让我们的颈肩部和头部得到支撑，我们才可以放松。记忆枕的价格也是不等的，一份价格一分货，质量上肯定是有悬殊的，所以在选购的时候可以根据这几个来判断，当记忆棉受到压力的时候，回弹的时间越慢越好，密度越大越好；材质的选择，应该选择纯记忆棉；没有异味，并且触摸感比较好。但是当记忆枕性能减退之后可能还不如一个舒服的荞麦枕头，更加可能会导致我们的颈椎不适，降低我们的睡眠质量，所以大家在选择的时候要选择适合自己的，对我们身体有好处的，有助于睡眠的。
颈椎弧度正常前凸：应选大小和厚度中等的枕头；颈椎弧度很前凸：应选厚而结实的枕头；颈椎弧度很直：应选薄而柔软的枕头，但也可以不用枕头；颈椎弧度后凸：建议睡觉时不用枕头。当然，以上都是根据仰卧的睡姿给予的建议。如果你习惯侧卧、甚至俯卧，或者频繁更换睡姿，不妨在购买枕头时亲自感受一下，选择厚度适宜的枕头。枕头应使用多久有很多人每4年才换一次枕头。其实枕头应该是每1～2年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯厂家直销、成人枕头，昆明绮通棉业供应。
棉花枕头好不好？棉花枕头的缺点，如今市面上作为枕头的材料很多，但棉花枕头依然是很多家庭的优先，物美价廉。一般说来选择棉花枕头会有这样一些优势：1、棉花枕头具有良好的吸湿性和透气性，舒适度得到极大提升;2、手感柔软，光泽柔和、质朴;3、保暖性好，服用性能优良;4、耐碱不耐酸，浓碱处理可使织物中纤维截面变圆，从而提高织物的光泽，即丝光作用。5、耐光性较好，但长时间曝晒会引起褪色和强力下降;6、弹性较差，易产生皱褶且折痕不易回复;7、纯绵织物易发霉、变质，但抗虫蛀。酒店枕头、酒店枕头枕芯全国发货、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。重庆太空记忆棉枕头
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记忆棉枕头和乳胶枕头哪种好，并不能一概一论，要根据个人用枕需求来确定。我们曾经咨询过菲利斯康颈椎枕的设计师，他告诉我们，这两者本质上的区别，顾名思义，它们的本质区别就是材质，从手感上来说，乳胶材质在触感上会比记忆棉更加柔软，如果是真正的天然乳胶或者含量较高的乳胶枕，虽然柔软，但是它的支撑力也是非常不错的。其次，用枕头的效用上来说，记忆棉材质有着37度自动温感适应的特性，在人体接触枕头时，枕头会自动贴合颈椎，完美地贴合了颈椎生理曲度，所以，如果是针对颈椎保健或者颈椎修复的范畴来进行购买，那么记忆棉材质的枕头，明显是优于乳胶材质的。广东抱枕哪家比较好
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