如何挑选枕头?枕套舒适性：冬天纯棉的枕套和夏天冰凉材质的枕套是季节中比较好的选择，夏天虽然有空调，空调和凉席的搭配真是绝配哦挑选好的枕头有利于提高睡眠质量：合适高度的枕头能在一晚上的睡眠中非常有效的解决疲乏，尤其是脖子非常不舒服的时候。在没有疾病的前提下，晚上睡觉总是翻身，睡觉打鼾，还有睡觉不解乏总是找不到原因的情况下，要考虑是不是不适当的枕头出现的问题，对于颈椎不好的人，对枕头的要求就更高了。医家有万病之源起于脊椎的说法。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。**指出，颈椎位于人体脊柱上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓生理弧度即是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、凸向前方的弧形。酒店枕头、酒店枕头枕芯哪个品牌好、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。浙江靠枕哪家比较好
记忆棉也叫慢回弹，是一种开放式的细胞结构。具有温感减压的特性。也可以称作为是一种温感减压材料。这种材质应用在航天飞机上，为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力大也危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（全球卫星定位系统）并称为太空科技的两大发明。21世纪大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，开发为民用（医用）产品。广西靠枕批发价酒店枕头、酒店枕头枕芯厂家直销、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头。
枕头主要作用还是保持良好颈曲，使关节压力稳定以及保证椎动脉供血，如果枕头过高或放置位置不对，的确会引起颈椎失衡或脊柱生理曲度变形，而且如果长期不用枕头，有可能造成环枢椎处血管形成夹角，影响椎动脉供血。颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了，要放在颈椎下方，以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。如果睡觉时习惯乱动的好还是用专门的乳胶或记忆棉的护颈枕
怎样挑选适合自己的枕头？枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头疼、头晕、耳鸣及睡不着等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。**认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头好。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕品牌、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。
低的枕在头部，高的应该在颈部1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑道。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕厂家直销、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。浙江乳胶枕品牌哪家好
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记忆枕，是由棉质材料制成的，可以帮助我们减压，让人可以放松，我们睡觉的时候为什么会枕枕头，就是因为可以让我们的颈肩部和头部得到支撑，我们才可以放松。记忆枕的价格也是不等的，一份价格一分货，质量上肯定是有悬殊的，所以在选购的时候可以根据这几个来判断，当记忆棉受到压力的时候，回弹的时间越慢越好，密度越大越好；材质的选择，应该选择纯记忆棉；没有异味，并且触摸感比较好。但是当记忆枕性能减退之后可能还不如一个舒服的荞麦枕头，更加可能会导致我们的颈椎不适，降低我们的睡眠质量，所以大家在选择的时候要选择适合自己的，对我们身体有好处的，有助于睡眠的。浙江靠枕哪家比较好
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