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但体脂率也并不是越低越好，脂肪是人体不可或缺的一部分，是我们的能量储存库，在维持性合成、骨代谢稳定中也有着重要作用，过低的体脂率会导致怕冷、月经不调、骨质疏松等风险增加，因此体脂率应控制在标准范围内。那体脂率多少算是标准呢？《中国肥胖症基层诊疗指南（2019）》中明确表示，肥胖的诊断标准除了体重指数（BMI：体重/身高2）和腰围外，生物电阻抗法测定的人体脂肪含量（体脂率）也是肥胖的诊断标准。一般来说，正常成年男性体内脂肪含量占体重的 10%~20%，女性为 15%~25%。男性体脂率>25%，女性>30%，可考虑为肥胖症研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。盐城家用智能体脂秤单价

脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温盐城家用智能体脂秤单价从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

北京体育学院的周博士就做了“水合状态对生物电阻抗法体脂率测定影响”的研究[5]，将测定体脂率的“金标准”—双能X线吸收仪（DXA）法，和生物电阻抗法做对比，发现不同的水合状态会影响测定结果，其中膀胱充盈时对结果影响大、胃充盈时次之、排空时影响小。因此，我们建议小伙伴们用体脂秤前应限制饮水和排空膀胱。另外，用生物电阻抗法推算体脂率时，用到身高、性别、年龄等参数，小伙伴们务必要准确填写，否则会影响测定值的准确性。

BIA（Bioelectrical Impedance Analysis）的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。身体组织被接上大于频率50kHz的电流后，电流可由细胞外液而通过。但是一部分电流会被细胞膜（阻力，resistance，R)；一部分电流则因为细胞膜暂时荷电而减缓电流的速度，这就是抗（reactance，）.Impedrance（Z）是阻力和抗力的总和，通常阻力占90%以上。电子脂肪秤是利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。

1、选择你的个人编号开机，当箭头所指位置闪动时，按上下键选择个人编号，再按SET键确定。2、输入你的性别当箭头所指位置闪动时，按上下键选择性别，再按SET键确定3、输入你的年龄当箭头所指位置闪动时，按上下键选择年龄，再按SET键确定（可长按键来快速选择）4、输入你的身高当箭头所指位置闪动时，按上下键选择身高，再按SET键确定（可长按键来快速选择）注意：输入参数时，请不要站在秤台上当你的个人参数设定完后，然后显示：“0.0”KG（单位在KG状态），就可以称重和测量脂肪率。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病。南通宣传智能体脂秤高度

测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻。盐城家用智能体脂秤单价

参考文献[1] 王鹏举. 基于生物电阻抗技术的人体成分分析方法研究[D]. 西安理工大学, 2021年6月.[2] 李春伶, 韦东霞, 蔡园园. 体脂肪率与不同性别代谢综合征的关系研究[J]. 临床医学, 2018, 38(10):5-10.[3] 内分泌系统疾病基层诊疗指南编写组. 肥胖症基层诊疗指南（2019年）[J]. 中华全科医师杂志, 2020 年2月, 19(2):95-101.[4] 侯婷婷. 体脂称开启智能健康新时代[J]. 家用电器, 2019(1):84.[5] 周李明非, 郭振向, 刘 朦. 水合状态对健康青年男性体成分生物电阻抗法 测量结果的影响[J]. 中国体育科技, 2021 , 57(1):12-18.盐城家用智能体脂秤单价

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