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正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。国际上存在着多种测人体成分特别是人体脂肪的方法，主要有水下称重法（hydrodensitometry），皮折计法（skinfold anthropometry），生物电阻抗分析法（Bioelectrical Impedance Analysis，BIA）等。主要有水下称重法（hydrodensitometry），皮折计法（skinfold anthropometry）。南京附近智能体脂秤标志

正确的测量方式，是需要脱掉鞋子和袜子，裸露脚底站在已经开启的体脂秤上，这时体脂秤的低压电流就会通过人体，从而计算出人体的体脂率数值。此外，市面上的体脂秤除了有脚站式的，还有手柄式的，手柄式多个手柄，其手柄上的金属电极会连接到体脂秤上。相比脚站式的体脂秤，手柄式体脂秤能分段测量上半身和下半身的生物电阻抗，这样计算出的体脂率会更准确些。但是，不管是什么体脂秤，都只能计算出体脂率的估算值，无法做到的精确。为什么是估算值呢？首先，体脂秤并不是直接测量人体内的脂肪含量南京附近智能体脂秤标志计算器断层成像法（X-Ray computed Tomography，CT），磁共振法（Magnetic Resonance Imaging MRI）。

超声波探测法，即使用超声波来探测体内的脂肪含量，类似的还有采用红外线、X光等进行探测的方法。以上几种方法由于操作比较复杂，且仪器不容易获取，所以一般只在专门的医疗机构和医学研究院才能做到。而对于普通人来说，想要测试体脂，常用的方法就是采用生物电阻抗法，而这也是目前市面上体脂秤的测量原理。2细说体脂秤原理市面上的体脂秤，是一种除了测量体重，还能估算用户体脂含量的电子秤。它的测量原理就是生物电阻抗分析技术（BIA）。

另外还有近年来发展的比较迅速的双能X射线吸收法（Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry，DEXA），计算器断层成像法（X-Ray computed Tomography，CT），磁共振法（Magnetic Resonance Imaging MRI）等，但是这些方法需要比较昂贵的设备和专业的训练，并且患者容易受到辐射，不适合家用。BIA方法使用方便，测量结果比较准确，价格相对低廉，受到消费者的青睐。BIA（Bioelectrical Impedance Analysis）的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。身体组织被接上大于频率50kHz的电流后随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。

此外，市面上的体脂秤除了有脚站式的，还有手柄式的，手柄式多个手柄，其手柄上的金属电极会连接到体脂秤上。相比脚站式的体脂秤，手柄式体脂秤能分段测量上半身和下半身的生物电阻抗，这样计算出的体脂率会更准确些。但是，不管是什么体脂秤，都只能计算出体脂率的估算值，无法做到的精确。为什么是估算值呢？首先，体脂秤并不是直接测量人体内的脂肪含量，而是通过电阻数据来估算体脂率；其次，我们用的仪器和测量时间本身就并不能达到数据所需要的条件。4、输入你的身高 当箭头所指位置闪动时，按上下键选择身高，再按SET键确定（可长按键来快速选择）。常州附近智能体脂秤训练

从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。南京附近智能体脂秤标志

同样重量的脂肪其体积可以是肌肉的三倍，因此同样的身高体重，有些人可以看起来精瘦、有些人看起来肥胖。更重要的是，体脂率的高低和内脏脂肪、代谢性疾病的发病率密切相关，高体脂率会使人体的健康等请跨过、高尿酸等代谢性疾病的发病率更高。脂肪是人体不可或缺的一部分，是我们的能量储存库，在维持性素合成、骨代谢稳定中也有着重要作用，过低的体脂率会导致怕冷、月经不调、骨质疏松等风险增加，因此体脂率应控制在标准范围内。南京附近智能体脂秤标志

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