万物皆具两面性,但是手机的好是真的香。一些你感兴趣的视频是你的心灵栖息地,比如我喜欢二次元。人无癖而不交,喜欢并没错,错在于你总是控制不住自己,让喜欢的事(刷视频,看小说,追剧)变得痛苦,...
任何事情的成瘾都有一大特征,就是在成瘾者内心的感受中想要的程度很高,但喜欢的程度却较低,甚至几乎没有。与其说他们真心喜欢这些东西,不如说他们的大脑已经对该类物质产生了依赖,这是他们经常被“...
万物皆具两面性,但是手机的好是真的香。一些你感兴趣的视频是你的心灵栖息地,比如我喜欢二次元。人无癖而不交,喜欢并没错,错在于你总是控制不住自己,让喜欢的事(刷视频,看小说,追剧)变得痛苦,...
成年人的自律,是少看手机。做低头族成为了大部分人在无聊尴尬时的选择,人们似乎已经习惯了走路时看手机,乘电梯看手机,坐公交地铁看手机。无聊的时候,不应该是拿着手机把难得能做点对自己有用的事的...
在移动互联时代,手机已深深融入我们的生活。它带给我们许多便利,但过度使用也会影响健康。实现手机自律需要我们重新审视手机在生活中的地位。第一步是识别自身的手机使用模式。我们可以记录一周的手机...
我们聚在这里说明手机对高中生来不仅是科技的,它更是毒药侵蚀着我们的身体和灵魂。我们分析班级成绩,发现一个现象:手机使用的频度和成绩成反比,也就是说平时使用手机多的,或多或少会对成绩有影响。...
谁都希望自己的孩子能够自律,能够管住手机,不需要家长催促,就能自觉学习。孩子能管住手机,这是一个人自律的开始,能够给他带来成就感、自控感和幸福感,对孩子特别重要。孩子到底能不能管住手机,关...
使用管机侠管理孩子手机后,能够让孩子安心学习,手机锁上了,想玩也玩不了,不如安心学习。没有手机玩,室外活动能增加能够让孩子更健康。每天有定时的可用时段玩手机,不影响孩子与同学交流,孩子更放心。够保证孩...
有的时候手机自律只靠自己很难成功,可以借助外力,比如手机管机侠之前想着可以用这个东西治治儿子的手机上瘾症,结果发现,人家就当玩具玩了一次,再也不用了。说,我干嘛非得用这个锁?我要是学习的时...
现在好多人都在说自律,早睡早起、坚持锻炼、不熬夜都是自律的方法,而其实简单的,能放下手机就是一种自律。离不开手机是惯性使然,而放下手机也可以培养成一种习惯,当习惯成自然,也就不觉得难受了。...
在当代社会,手机成瘾已经成为许多家庭面临的问题。为了帮助孩子戒掉手机瘾,同时培养他们的自律和守信习惯,我选择了管机侠这一智能设备作为辅助工具。在管机侠的协助下,我家孩子的手机瘾在大约两个月...
在这个信息满溢的时代,手机成为了我们获取信息、娱乐和社交的重要工具。然而,过度沉迷于手机却是一个普遍现象,尤其是孩子。早上出门时,他们手里攥着手机;中午回家,眼睛依然盯着屏幕。就像我的孩子...
朋友的孩子从小一哭闹,就给手机看动画片,孩子不闹了,他也乐得清闲,后来到了初一,就开始非常沉迷手机,,说了也不听,因为手机吵架无数次,手机也摔了好几个,还是没管住,到后面还发展成不去上学了...
管机侠使用示例:上学和上课:手机装入管机侠孩子背着书包去上学,进教室老师要收手机,孩子拿出管机侠,对老师说我自行管理。放学情景:下午17点放学了,孩子与同学一起在门口等家长,孩子拿出管机侠...
有了管机侠,首先使学生手机的使用和监督在时空上解锁和去藕,学生使用手机有他自己的空间,家长监督和管理手机在任何时间任何地点都可进行。做到使用和管控并行不悖。这种时空上的分离,彻底解决了家长...
在当代社会,手机已经成为人们生活中难以割舍的一部分。尤其对于孩子们来说,手机既是学习工具,也是娱乐的来源。然而,“毁掉一个孩子只需要一部手机”这句话也反映了过度依赖手机所带来的潜在危害。前...
使用管机侠管理孩子手机后,能够让孩子安心学习,手机锁上了,想玩也玩不了,不如安心学习。没有手机玩,室外活动能增加能够让孩子更健康。每天有定时的可用时段玩手机,不影响孩子与同学交流,孩子更放心。够保证孩...
尝试把手机变成一个自律的工具,还不如尝试不去用手机。我的意思就是说,你先转移注意力,把该写该做的东西做了,做完了再去做老师布置的网上的作业。可能会好一些。总而言之,我的建议就是,转移注意力,少...
为什么要把孩子手机使用管机侠锁起来,因为孩子看到手机就想玩,即使用软件锁了,看着手机还是想着在玩的手游戏,会让孩子分心。再者,手机屏幕之下,不利于孩子创造性、批判性思维的形成、这是杰出人才...
英国哲学家培根说,习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。人从幼年起,就应该通过教育,培养良好的习惯。中小学时期是孩子重要习惯的养成阶段,好的习惯会伴其一生,坏的也会。如果说手机对...
要想孩子玩手机自律,就要给他们一定自由。一样东西越是被限制,就会越想得到,如果孩子在玩手机这个事情上从来也没有自由,那么一旦逮到有机会玩手机,他们就会把说好的约定放脑后,玩个够管它时间到没。因...
在信息时代,我们每个人都面临着从大量流通信息中查找自己需要的消息,并使其真正成为有用知识的挑战。而作为获取信息的重要工具,手机如果无法高效有序地使用,将会进一步增加这一难度。实现手机自律,...
在手机进入我们生活后的时代,提高手机使用自律意识显得尤为重要。很多人都面临着被手机控制的隐患,需要引起重视。首先,我们要意识到手机过度使用对身心健康的不良影响。长时间低头使用会给眼睛和颈椎...
甚至有人表示,“手机是我安全感的来源之一。别说一天不用它,每当手机电量低于20%,我就已经开始焦虑了”。我们总觉得使用手机是为了方便生活,可事实上,在我们觉得是自己在支配手机时,我们却已经慢慢...
在移动互联时代,手机已深深融入我们的生活。它带给我们许多便利,但过度使用也会影响健康。实现手机自律需要我们重新审视手机在生活中的地位。第一步是识别自身的手机使用模式。我们可以记录一周的手机...
想要做到手机自律要做到很多,一点:明确用手机的目的。把手机单纯当做工具。用之前要先把需要做什么和不要做什么想清楚。对于不必要的事,一定要提高警惕。时时刻刻提醒自己“是你在利用手机,而不是手机在...
在信息时代,我们每个人都面临着从大量流通信息中查找自己需要的消息,并使其真正成为有用知识的挑战。而作为获取信息的重要工具,手机如果无法高效有序地使用,将会进一步增加这一难度。实现手机自律,...
如果因为学生手机没能有效管控而导致孩子沉迷,再继续演绎下去,必然发生自闭症,游戏代入感、性情狂燥、甚至出现精神和神志的问题。沉迷上瘾模型由于家长和学生之间的矛盾逐步加深、缺乏信任、不能正常...
自律,就是专心致志,一心一意。一会干点这,一会看点那,显然是不自律的。自律,自己约束自己,别被外物所干扰。手机,智能手机,现在的手机太庞大了,一个小小的手机,方寸间就装着一个五花八门的世界...
在现代社会,手机已经成为我们不可或缺的伙伴。我们几乎可以通过它们完成所有的任务,包括与他人交互、获取知识、完成工作等等。然而,很多人沉迷于手机游戏、社交媒体等,导致生产力下降、社交关系疏远...