吃太多生冷冰的东西，导致子宫、下腹部血液循环不畅，子宫肌痉挛是痛经的主要原因。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使...

改善内循环的养生保健功效。明火艾灸跟红外线艾灸仪还是有很大区别的，明火艾灸的主要原材料是使用艾条，艾灸的目的也是通过热能，把艾叶的...

【中医艾灸疗法】【取穴】：肺俞、肾俞【功效】：排肾和肺的水湿，滋养毛发，有助于调节体形。【灸法】：温和灸，每次15分钟左右，长期坚...

阳气虚弱不固可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、崩漏、久泄久痢、滑胎等症，《灵枢·经脉》说“陷下则灸之”，因此气虚下陷，脏器下...

禁忌人群一般空腹、过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者、极度疲劳和对灸法恐惧者，应慎用艾灸。不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、...