我国当前进行工厂化生产的灰树花菌种大多引自日本，也有一部分为野生驯化。我国在20世纪80年代初开始对灰树花进行人工驯化栽培。据报道，1985年在浙江庆元大规模成功栽培，随后在周边地区扩展开来。目前，我国南方的灰树花规模化栽培主要集中在浙江庆元县、福建、湖北等地，一般采2～3潮菇，生物转化率为60%～80%。与此同时，河北省迁西县也利用当地野生资源，考察当地野生灰树花的生育条件，进行驯化栽培并取得成功，于1992年创造了“灰树花仿野生栽培法”。但野生驯化的灰树花菌种存在适应性较差且生物转化率低等问题，因此菌种品质成为了灰树花进一步开发利用的重要限制因素。基于这些问题进行灰树花的育种研究非常关键。...

野生灰树花生长的环境是怎样的？野生灰树花自然发生在夏、秋阴雨高湿季节，在栗、栎、栲等阔叶树林内多见，环境多数都长有乌拉草、莠草、狗尾草、热草及艾叶草等。白天若是晴天，灰树花生长不明显，但颜色深、香味大。在阴雨天和夜间，灰树花长得快，但颜色浅、香味差。野生灰树花生长的土质，多为含有腐叶和腐烂根毛的砂质土，砂粒细的如面粉，粗的为花生米至板栗大小的石块。砂质土的含水量为20%～25%，pH6.5。采下野生灰树花之后顺基部往下挖，与子实体相连的是菌索，在地下15～40厘米的区域内，菌索纵横交错地与多个菌核相连。菌索和菌核都是由白色的菌丝与砂土、石块组合而成的混合体，质地硬而脆，菌索直径为2.0～3.5...

灰树花在民间有悠久的食用历史。在日本的江户时代，据说每株灰树花可换取同等重量的银子，是献给幕府的珍贵贡品，因此山民一发现它，就高兴得手舞足蹈，故而被称为“舞茸”。1709年，日本贝原益轩的《大和本草》中收载了灰树花，其药用作用**早记载于日本坂然的《菌谱》中，说它“性甘、平，无毒，可益寿延年”。灰树花在我国的辽宁、河北等省也有分布，但因其对生长条件的要求苛刻而较为珍稀。中医学认为灰树花有“扶正固本”之效，在《神农本草经》里有“调和脾胃，安定神志”的记载。想吃到健康美味的灰树花，就选择上海永大！日本人工灰树花供货商灰树花又名贝叶多孔菌，属于担子菌亚门，层菌纲，多孔菌科，树花菌属***，是一种比较...

作为消费者平日食用的灰树花有诸多好处，首先，灰树花味甘、平、无毒,具有补虚固本,益肾、利水消肿之功效,具有补虚固本,益肾、利水消肿。灰树花具有补虚固本,益肾抗ai、利水消肿。2012年9月,媒体报道,研究显示灰树花中含有的α-葡聚糖有效成分,灰树花有助于提高机体对流感的抵抗力,改善流感应对效果。实验证明灰树花其中含有的α-葡聚糖有效增强了实验鼠对流感的免疫功能,接下来研究人员将进一步验证这种物质对各种类型流感的应对效果。灰树花中有效高的锌含量有利于大脑发育，促进伤口愈合。老少皆宜，购买新鲜的灰树花，就来上海永大！浙江干品灰树花市场价格八宝灰树花，原料：准备五十克发好灰树花干，五十克瘦猪肉，十克...

多糖是灰树花的主要化学成分及活性成分，可分为结构多糖和胞外多糖两类，且不同地域或不同提取方法所得到的多糖存在差异，汪维云等[9]研究结果显示，灰树花胞外多糖分子量小于胞内多糖，相对分子质量大于45000的胞外多糖具有生物活性，小于10000的则几乎没有活性。灰树花多糖为杂多糖，其单糖有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖等，以D-葡萄糖为多见，结构多含β-1，6及β-1，3糖苷键的葡聚糖。灰树花多糖种类繁多，具有多种药理活性，在抗肿Liu、抗糖尿病、抗病毒、抗***及免疫调节等方面具有***的疗效，具有广阔的开发利用前景。健康生活，就吃灰树花，购买新鲜可口的灰树花就到永大珍菇园。庆元干灰树花生产厂家灰...

灰树花怎么吃?灰树花的吃法.灰树花是食、药兼用蕈菌，夏秋间常野生于栗树周围。；其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；其营养具有很好的保健作用和很高的药用价值。近年来作为一种高级保健食品。那灰树花的食用方法有哪些呢？怎么制作呢？下面一起来看看。灰树花怎么吃，灰树花的吃法：材料:灰树花3朵菜心500克姜末1茶匙（5克）蒜末1茶匙（5克）蚝油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）绍酒1汤匙（15ml）胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉1汤匙（15ml）.做法:1)灰树花用温水泡发后洗净。菜心洗净。姜切末。蒜切末。2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入少许盐，倒入菜心，焯半分钟捞出。倒入...

灰树花作为一种珍贵的药食用真Jun，不仅味道鲜美，灰树花的药食用价值已得到认可。但灰树花产业在发酵工艺方面还有很多地方亟需完善，比如提高优良菌种选育的概率，发酵放大工艺、发酵过程技术等。不管何种方式，都是为了尽可能地开发灰树花的药食用价值。随着消费者健康意识不断加强，已有很多灰树花产品被开发出来或者正在被开发，如灰树花保健饮料，抗肿Liu药膳等，这都表明该产业良好的发展趋势，相信该产业的前景一定是光明的。灰树花具有免疫之w的称号，好吃又健康， 买灰树花就选上海永大！宝山区舞茸灰树花基地灰树花营养丰富，其营养素含量经中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测每一百克干灰树花中含有...

因为我国有着漫长的使用和种植菌种历史，灰树花也早早被人们发现，并在我国民间有着悠久的采食历史。在公元二世纪的《太上灵宝芝草品》中就记载灰树花，把它称作“白玉芝”。并言明：白玉芝生于方丈山中，其味辛，白盖四重，下一重上有二枚生，并有3枚生上重），或生大石之上，黄沙之中，腐木之根，高树之下，名山之阴，得而食之，仙矣。白虎守之。这里不仅把灰树花的特性描述了出来，还提及了灰树花的稀有。关于灰树花这段记载，是非常有专业性的，因为《太上灵宝芝草品》是传世尤其早的菌类典籍，同时，他也是世界上尤其早的菌类图鉴之一。《太上灵宝芝草品》有赖《道藏》的编纂而得以保存，是研究古代菌类及其文化的重要文献。除了《太上灵宝...

灰树花作为一种珍贵的药食用真Jun，不仅味道鲜美，灰树花的药食用价值已得到认可。但灰树花产业在发酵工艺方面还有很多地方亟需完善，比如提高优良菌种选育的概率，发酵放大工艺、发酵过程技术等。不管何种方式，都是为了尽可能地开发灰树花的药食用价值。随着消费者健康意识不断加强，已有很多灰树花产品被开发出来或者正在被开发，如灰树花保健饮料，抗肿Liu药膳等，这都表明该产业良好的发展趋势，相信该产业的前景一定是光明的。灰树花已被作为一种高级的保健食品，颇受青睐，购买灰树花就选上海永大。无锡药用灰树花灰树花，有不认识的人以为是某种花卉，其实灰树花并不是一种花卉。而是一种生长在深山老林里的珍稀菌菇，因其外形婀娜...

灰树花培养基配方：（1）杂木屑73%、麸皮10%、玉米粉15%、糖0.8%、石膏1.1%、过磷酸钙0.1%、含水量64%、ph值6.5。（2）杂木屑38%、棉子壳30%、麸皮7%、玉米粉15%、糖1%、石膏1%、含水量64%、ph值6.5。（3）杂木屑30%、棉子壳30%、麸皮7%、玉米粉13%、糖1%、石膏1%、细土18%、含水量64%、ph值6.5。3、拌料、装袋、灭菌、接种（1）拌料：按配方称足原料，干料先混合均匀，糖溶于水后掺入料中拌匀，含水量以手握料指缝中有1滴-2滴水滴出即可。用指示剂测ph值，过酸加石灰，过碱加过磷酸钙调节ph值至6.5。（2）装袋：采用17厘米33厘米0.004...

灰树花又叫栗子菇,是具有独特生物学特性、营养和药用价值极高的野生菌,对资源环境要求相当高,目前在全国稀有生产。它肉质柔嫩、口感鲜美、营养丰富,味如鸡丝,脆似玉兰,具有独特的香气,被视为珍品。豫南山区有丰富的栗木资源,大部分土地为黄棕壤土,保水性和漓水性适中,能为它的后期生长提供条件。为应对日后可能出现的产能饱和与过剩,避开市场竞争,保证本区域食用菌产业长期稳定合理发展,2015年秋,我们开始种植技术的研究,为实现该品种的规模化和工业化生产进行探索。永大菌业自主研发灰树花新品种，通过相关部门新品种认定！杭州有机灰树花供应灰树花，并不是一种花卉。而是一种生长在深山老林里的珍稀菌菇，因其外形婀娜如云...

温馨提示：1、灰树花干品食用前先放生姜数片，用温水冲泡8-10分钟，然后用清水冲洗净，同时撕成碎片（千万不能用刀切），再根据不同的食用方法进行烧煮。2、灰树花有的人吃了感觉稍有苦味,或有股菌菇的味,都是正常的,但在食用时可以用清水煮开了,然后再倒掉煮开的水,再将灰树花和其它食物一起烧煮,,可以消除苦和菇味。3、灰树花有好多泥土，可先用牙刷清理表面能看到的泥土，再用盐水浸泡，由于盐水密度大，可令泥土脱离，再用牙刷清洗一遍，多冲洗几次，基本就干净了。4、一般人都适用，尤其适合儿童、女性以及ai、mianyili低下、肝病、糖尿病、gaoxueya、动脉硬化、脑血栓、肥胖、水肿、jiaoqi病、小便...

灰树花的生长主要受温度、空间相对湿度、光照、空气含氧量及生长土壤的含水量和酸碱度等因素的影响。 【1】温度。 ▪灰树花的菌丝体，在3~32℃温度范围内，均可以生长，**适宜的生长温度是20~25℃。 ▪灰树花的子实体，在10~25℃温度范围内，能够生长，**适宜的生长温度是15~20℃。 【2】湿度。 ▪灰树花的菌丝体在空间相对湿度70%左右就能正常生长。 ▪灰树花的子实体在空间相对湿度85~95%**适宜生长，空间相对湿度低于80%时，原基不能形成。 【3】光照。 ▪灰树花的菌丝体，在黑暗环境中就可正常生长。 ▪灰树花的子实体，需要充足的散射光照射，在光的刺激下，才能形成原基 【4】空气中的...

灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰的特点，营养很丰富，而且味道也很鲜美可口，烹饪的方法也很多，凉拌质地脆嫩爽口、炒着食用清脆可口，做汤风味儿尤佳；灰树花具有“一泡可用，永煮仍脆”的特点，所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各种佳肴，更是现代化家庭餐桌不可多得的“山珍”。灰树花的营养和口味都胜过号称菇中之冠的“香菇”，近几年来已经被作为一种很高级的保健食品受大家欢迎，尤其在日本、新加坡等国家非常盛行。生态佳品，食尚健康，购买灰树花，上海永大是大众的选择。无锡栗蘑灰树花批发供应灰树花别名贝叶多孔菌、栗子蘑、莲花菌、叶状奇果菌、千佛菌、云蕈、舞茸，为多孔菌科***贝叶多孔菌的子...

因为我国有着漫长的使用和种植菌种历史，灰树花也早早被人们发现，并在我国民间有着悠久的采食历史。在公元二世纪的《太上灵宝芝草品》中就记载灰树花，把它称作“白玉芝”。并言明：白玉芝生于方丈山中，其味辛，白盖四重，下一重上有二枚生，并有3枚生上重），或生大石之上，黄沙之中，腐木之根，高树之下，名山之阴，得而食之，仙矣。白虎守之。这里不仅把灰树花的特性描述了出来，还提及了灰树花的稀有。关于灰树花这段记载，是非常有专业性的，因为《太上灵宝芝草品》是传世尤其早的菌类典籍，同时，他也是世界上尤其早的菌类图鉴之一。《太上灵宝芝草品》有赖《道藏》的编纂而得以保存，是研究古代菌类及其文化的重要文献。除了《太上灵宝...

熊谷达也在《邂逅的森林》中描述了以一个故事，1603年，日本大名鼎鼎的一代枭雄德川家康，在作战时不慎患上疾病，就在众医生束手无策的时候，当地人献上了野生舞茸，让这位传奇人物得到有效回复，而野生舞茸就是灰树花。美味蘑菇颜值哪家强？形似舞裙灰树花是也。灰树花，好文艺好雅致的名字，你是不是想问它的名字从何而来？告诉你哦，因为它经常在树木的底部或者树桩附近生长，远远望去，层层叠叠，就像一朵盛开的灰色花朵，所以得名“灰树花”。灰树花具有“一泡可用，永煮仍脆”的特点，有着很好的口感，想试试的，就选上海永大！干灰树花市场批发价格除了中国，日本也有灰树花的存在。在日本，尤其早记述灰树花的是《温故斋菌谱》，记述...

灰树花怎么吃?灰树花的吃法.灰树花是食、药兼用蕈菌，夏秋间常野生于栗树周围。；其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；其营养具有很好的保健作用和很高的药用价值。近年来作为一种高级保健食品。那灰树花的食用方法有哪些呢？怎么制作呢？下面一起来看看。灰树花怎么吃，灰树花的吃法：材料:灰树花3朵菜心500克姜末1茶匙（5克）蒜末1茶匙（5克）蚝油1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）绍酒1汤匙（15ml）胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉1汤匙（15ml）.做法:1)灰树花用温水泡发后洗净。菜心洗净。姜切末。蒜切末。2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入少许盐，倒入菜心，焯半分钟捞出。倒入...

灰树花俗称“舞菇”，是食、药兼用蕈菌，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴，烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。在烹饪方式上可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各种佳肴，更是现代化家庭餐桌不可多得的山珍。灰树花炒肉片，口感不一般！将灰树花用温水泡发10分钟左右。把泡发好的灰树花掰成单个菌朵，用清水浸泡、冲洗干净，然后挤干水分，备用。将青红辣椒洗净，切成片备用。瘦肉洗净，切片，加入姜片、盐、料酒、酱油、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制1...

灰树花，又叫栗蘑，很多人可能不是很了解，其实就是一种食用菌，主要产自河北迁西县以及浙江庆元县，产量比香菇、平菇等食用菌低的多，但是这几年，它的营养价值却受到了肯定。灰树花有保肝作用。目前已有的研究表明对肝脏起到保护作用的主要成分是灰树花活性多糖X-组分。王玉卓等研究发现，灰树花多糖对四氯化碳诱导的肝L-02细胞的损伤有明显的保护作用，其原因可能是与灰树花多糖***自由基、稳定钙离子浓度、减少细胞凋亡率有关。曹小红等研究发现，灰树花胞外多糖能够明显减轻四氯化碳诱导小鼠肝损伤的症状，对小鼠急性肝损伤有一定的保护作用。自然馈赠，营养保健。购买灰树花就到上海永大！安徽舞茸灰树花推荐灰树花作为具有食药两...

灰树花的生长主要受温度、空间相对湿度、光照、空气含氧量及生长土壤的含水量和酸碱度等因素的影响。 【1】温度。 ▪灰树花的菌丝体，在3~32℃温度范围内，均可以生长，**适宜的生长温度是20~25℃。 ▪灰树花的子实体，在10~25℃温度范围内，能够生长，**适宜的生长温度是15~20℃。 【2】湿度。 ▪灰树花的菌丝体在空间相对湿度70%左右就能正常生长。 ▪灰树花的子实体在空间相对湿度85~95%**适宜生长，空间相对湿度低于80%时，原基不能形成。 【3】光照。 ▪灰树花的菌丝体，在黑暗环境中就可正常生长。 ▪灰树花的子实体，需要充足的散射光照射，在光的刺激下，才能形成原基 【4】空气中的...

虽然现在工厂化灰树花的技术已经在逐步完善，让这一珍馐变得更易获得，不过依旧有不少设施化种植的地区需要依靠自然气候，种植灰树花，那么自然界中的灰树花分布在哪里呢？目前分类学上灰树花分属于多孔菌科、灰树花属。野生灰树花常见于阔叶树根部周围的土地上，尤喜在栎树、橡树下。灰树花属于中温型食用菌，自然条件下多发生于夏初和秋季。在我国主要分布在黑龙江、吉林、河北、福建、云南、四川等省份，世界范围内主要分布在中国、日本、欧洲和北美洲。灰树花的日本名字叫舞茸，在日本是一种很受欢迎的食材，上海永大珍菇园常年销售！安徽黑舞茸灰树花产地科学家尝试以不同海拔高度的两茬灰树花子实体为试验材料进行氨基酸成分分析，高海拔一...

灰树花有的人以为是日本一种特产的食用菌，其实，我国灰树花栽培起源于1980年，尤其先由四川农科院土肥所刘芳秀、张丹栽培成功，他们从四川蒙顶山野生灰树花分离得到菌种，栽培取得成功，由于栽培面积小，推广面积不大。规模栽培源自浙江省庆元县和河北省迁西县。1981年，日本籍中国商人易乃成与上海华东师范大学教授丁训侠访问庆元县，在购买野生灵芝的同时，与庆元县科委交换了灰树花试管。1982年，韩省华、吴克甸等在庆元县栽培成功。新鲜有机灰树花，尽在上海永大菌业珍菇园！日本人工灰树花菌种国内要投资灰树花工厂化栽培需要面对一次性引进或自力更生问题。全盘引进存在不少问题：资金方面，一条生产线动辄几千万，甚至上亿，...

灰树花俗称“舞菇”，是食、药兼用蕈菌，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴，烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。在烹饪方式上可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各种佳肴，更是现代化家庭餐桌不可多得的山珍。灰树花炒肉片，口感不一般！将灰树花用温水泡发10分钟左右。把泡发好的灰树花掰成单个菌朵，用清水浸泡、冲洗干净，然后挤干水分，备用。将青红辣椒洗净，切成片备用。瘦肉洗净，切片，加入姜片、盐、料酒、酱油、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制1...

灰树花这个食用菌从名字来看带有花字，其实并不是真正的花，而是一种花状的菌类食材，一般灰树花在下雨之后会快速的生长。灰树花肉质是很细嫩的，吃起来口感特别的好，更重要的它的养生保健效果特别好，经常吃对身体有诸多的好处。灰树花含有丰富的微量元素锌，能够构成大脑细胞的发育，补充锌元素还能提高脑细胞的活性，能够加快脑细胞的再生。特别是灰树花还能营养神经元，能够***水平，预防老年痴呆，青少年服用会变得越来越聪明。菌菇中的珍品——灰树花，购买灰树花就来永大珍菇园。宁波干品灰树花灰树花别名贝叶多孔菌、栗子蘑、莲花菌、叶状奇果菌、千佛菌、云蕈、舞茸，为多孔菌科***贝叶多孔菌的子实体。近年来灰树花在全国范围内...

[灰树花烧排骨]主料:灰树花300g、排骨500g辅料：生抽适量、料酒适量、冰糖适量、葱适量、姜适量、大料适量、鸡精适量做法：1.将排骨用清水洗净，下锅焯至表面变色，捞出沥干水分备用，灰树花用温水泡发，洗净表面泥沙，水备用；2.焯好的排骨下油锅，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化；3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料，加入适量水没过排骨，用大火烧开；4.烧开后，转乘中火炖约5分钟，放入泡好的灰树花，再倒入泡灰树花的水，用中火炖制约10分钟，或者汤汁收浓即可。永大菌业专注菌菇30余年 ，自研灰树花新品种！有机灰树花市场价格灰树花，并不是一种花卉。而是一种生长在深山老林里的珍稀菌菇，因...

虽然现在工厂化灰树花的技术已经在逐步完善，让这一珍馐变得更易获得，不过依旧有不少设施化种植的地区需要依靠自然气候，种植灰树花，那么自然界中的灰树花分布在哪里呢？目前分类学上灰树花分属于多孔菌科、灰树花属。野生灰树花常见于阔叶树根部周围的土地上，尤喜在栎树、橡树下。灰树花属于中温型食用菌，自然条件下多发生于夏初和秋季。在我国主要分布在黑龙江、吉林、河北、福建、云南、四川等省份，世界范围内主要分布在中国、日本、欧洲和北美洲。灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴，上海永大菌业有限公司正在销售！杭州鲜灰树花基地灰树花，俗称“舞菇”，是食、药兼用蕈菌，夏秋间常野生于栗树周围。子实体肉质...

灰树花在民间有悠久的食用历史。在日本的江户时代，据说每株灰树花可换取同等重量的银子，是献给幕府的珍贵贡品，因此山民一发现它，就高兴得手舞足蹈，故而被称为“舞茸”。1709年，日本贝原益轩的《大和本草》中收载了灰树花，其药用作用**早记载于日本坂然的《菌谱》中，说它“性甘、平，无毒，可益寿延年”。灰树花在我国的辽宁、河北等省也有分布，但因其对生长条件的要求苛刻而较为珍稀。中医学认为灰树花有“扶正固本”之效，在《神农本草经》里有“调和脾胃，安定神志”的记载。永大菌业生产口感佳的的灰树花!杭州干品灰树花菌种灰树花是形如莲花、香如浓蜜的灰树花。灰树花地方俗名有栗蘑、千佛菌、重菇等，而舞茸一名则更广为流...

我国对灰树花的研究和种植起步比较晚，经过二十多年的努力，如今在浙江、河北、福建、山东等地规模化生产灰树花。其中浙江庆元的灰树花品质尤其佳，当地昼夜温差大、无霜期短等点，与灰树花宛如“天作之合”。现在庆元灰树花已经成为当地特产，全国农产品地理标志。每年5月和11月能吃到新鲜采摘的庆元鲜菇。灰树花柄短、肉质脆爽，是吃货们百吃不厌的好物。灰树花的营养也非常丰富，它的蛋白质含量不仅比马铃薯、菠菜高，甚至比牛奶都高出很多，是非常称职的高蛋白菇种。它还含有β-葡聚糖等活性成份。想吃到健康美味的灰树花，就选择上海永大！苏州灰树花栗蘑灰树花有的人以为是日本一种特产的食用菌，其实，我国灰树花栽培起源于1980年...

灰树花俗称“舞菇”，是食、药兼用蕈菌，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；灰树花具有松蕈样芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰。灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴，烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。在烹饪方式上可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各种佳肴，更是现代化家庭餐桌不可多得的山珍。灰树花炒肉片，口感不一般！将灰树花用温水泡发10分钟左右。把泡发好的灰树花掰成单个菌朵，用清水浸泡、冲洗干净，然后挤干水分，备用。将青红辣椒洗净，切成片备用。瘦肉洗净，切片，加入姜片、盐、料酒、酱油、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制1...

灰树花营养丰富，其营养素含量经中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所和农业部质检中心检测每一百克干灰树花中含有蛋白质25.2克（其中含有人体所需氨基酸18种18.68克，其中必需基酸占45.5%）脂肪3.2克、膳食纤维33.7克、碳水化合物21.4克，灰分5.1克、富含多种有益的矿物质，多种营养素，因此被誉为“食用菌王子”和“华北人参”。灰树花不仅营养丰富，而且鲜美可口，可烹调成多种美味佳肴，烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。凉拌质地脆嫩爽口，炒食清脆可口，做汤风味儿尤佳。烧烛具有“一泡可用，永煮仍脆”的特点。所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各...