关键事实：跳舞时，身体会释放各种改善情绪的化学物质。这些化学物质有助于改善心理健康，舞蹈课有助于减少抑郁症。一旦你开始每天跳舞，你的注意力就不会徘徊，而是停留在当下，因为在那一刻，你将专注于实施不同的舞蹈动作，并开始享受这一刻。要体验当下，专注于正确地跳舞，这样你就可以享受冥想状态的乐趣。如果你想充分享受生活并活在当下，请开始练习舞蹈以拥抱积极性并真实感受舞蹈的心理益处。跳舞不仅*是每次都燃烧卡路里，它还有助于减轻压力和焦虑。此外，跳舞很有趣，并且有各种心理益处。希望这篇文章***你内心的舞者。舞者可以根据自己需要的尺寸来挑选各种样式大小的舞蹈镜；广州移动式舞蹈镜 让孩子学习舞蹈的**好处（...

极有气质很热门的舞蹈（三）： 8、伦巴舞伦巴的舞步婀娜款摆，温柔缠绵，舞态柔媚，魅力无限。 9、华尔兹华尔兹一向有舞中皇后的美称，它的舞态雍容，气质典雅。 10、探戈舞探戈舞则有舞中***的美称，探戈讲究的是步伐动静矫治，强调造型，也是很有气质的。（排名不分先后） 那问题就来了，到底学舞蹈学哪个舞种好？因为每个孩子的身体素质和软硬程度都大不相同，所以合适的舞蹈种类也是有很区别的，所以大家在选择前可以根据以下几个方法来判断以下自己到底是否适合！1、吸引力：2、测评3、身体适合程度4、目标 5、心理准备 舞蹈镜不仅可以用来练习舞蹈、瑜伽等，还可以起到装饰的作用；...

跳舞让你延缓衰老谁不愿意自己看上去比同龄人小？跳舞就能帮你实现这个愿望。把舞蹈融入生活中，你可以随着音乐锻炼身体，或者在卧室中扭动，可有助于女人延缓衰老哦。 跳舞跳出了优美韵味随音乐起舞有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处。当身体按音乐节奏运动时，心跳、呼吸都能在优美的韵律中得到统一。 紧致皮肤平滑润肤跳舞可有助女人刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑，女人变美就这么简单。 舞蹈和瑜伽爱好者在选择舞蹈镜时，一定要考虑到安全的因素；苏州大尺寸带滑轮舞蹈镜 孩子学舞蹈，有你想象不到的**好处 （二） 三、文艺舞台上活跃的舞...

让孩子学习舞蹈的**好处（一） 1、体型优美：处于快速生长发育时期的儿童，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹），可以使他们站直，身材优美，纠正驼背、肩膀等身体问题。 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐来实现动作协调训练，让孩子对音乐更有感悟。 3、肢体灵活性。柔韧性：由于经常接触压腿、劈腿、下腰等，儿童体型的柔韧性和肢体的灵活性得到了很好的锻炼。 4、锻炼毅力：从基本功开始训练，可以培养孩子不怕吃苦，坚持到底的精神，磨练坚强的意志，培养毅力。 跳舞的舞蹈镜有很多不同的材质，有玻璃和非玻璃之分，非玻璃材质的更加安全可靠；厦门舞蹈镜怎么选 ...

从幼时的蹒跚学步到少年时的轻快步伐，从天真烂漫的懵懂儿童到如今可以独当一面的“小小舞蹈家”。近年来，随着素质教育的盛行，越来越多的家长开始注重孩子的***发展，尤其是培养孩子在舞蹈方面的兴趣爱好，毕竟看着自己的孩子从幼时的蹒跚学步到舞台上的闪闪发光，内心的欢喜是溢于言表的。 那么孩子学习舞蹈，有哪些好处呢？我们不妨来细数一下。 外在形象方面孩子学习舞蹈**直观也**显而易见的变化，就是身体素质方面的提高。通常学舞蹈的孩子正处于身体的快速生长发育期，经过一些舞蹈训练（如抬头、挺胸、收腹等），能让孩子们站得更直、腰更挺拔。我们经常可以发现，学习舞蹈的孩子要比其他同龄孩子在体态上更为...

让孩子学习舞蹈的**好处（三） 8、培养自信心：学习舞蹈可以培养孩子的表演能力，参加舞蹈表演，使他们不怯场，增强表现力，从而增强自信心，锻炼心理素质。学舞蹈可以启发孩子的智慧。 9、激发儿童隐藏能力：培养孩子的想象力、创造力、记忆力等智力因素有很多渠道，舞蹈训练无疑是***的一种。儿童舞蹈中的步态、手势和动作比日常生活中夸张变形。孩子在舞蹈表演中既不能脱离基本动作，也不能自己选择。他们可以设计不同的身体表达方式，积极主动，自信地融入音乐和动作。孩子在发挥想象力和自我表达的同时，发展记忆力，增强自信心。 10、学舞蹈可以陶冶孩子的情操：儿童情感、审美、意志等非智力因素的培养...

20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。舞蹈是上天赋予女人**的礼物，而选择跳舞，则是女人**正确的选择！.只要你选择并一直坚持这件事，它就会对你不离不弃。 跳舞跳出了气质与自信跳舞的女人天生爱美丽，那是一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。相信吧，坚持跳舞的女人不会老。 跳舞跳出了魅力与靓丽魅力是每个女性一辈子都不愿放弃的代名词，有魅力的女人**迷人。要成为一个魅力女人，跳舞是不可缺少的。不论是保持身材气质还是用于社交场合它都很重要。 孩子在家练习舞蹈时，轻便可移动的舞蹈镜很方便孩子使用；上海材质安全舞蹈镜公司 舞蹈...

舞蹈对心理健康的11种益处： 7.社会纽带舞蹈疗法通过与共同舞者建立牢固的联系来帮助照亮大脑通路，并有助于建立统一性和统一性。舞蹈还可以帮助患有社交焦虑症、多动症、强迫症和其他心理健康疾病的人改善与亲人、家人和朋友的联系。改善社交关系的舞蹈风格：莎莎舞和舞厅 8.改善大脑功能舞蹈疗法侧重于情绪表达和身体运动，这有助于消除抑郁症状。如上所述，舞蹈可以增强记忆力，同样，舞蹈疗法可以改善大脑的功能。据说身心健康是相互关联的。从今以后，当我们的身体感觉更好时，它也有利于大脑的功能。改善大脑功能的舞蹈风格：有氧、自由式、踢踏舞和嘻哈 舞蹈和瑜伽爱好者在选择舞蹈镜时，一定要考虑到安全的因素...

极有气质很热门的舞蹈（三）： 8、伦巴舞伦巴的舞步婀娜款摆，温柔缠绵，舞态柔媚，魅力无限。 9、华尔兹华尔兹一向有舞中皇后的美称，它的舞态雍容，气质典雅。 10、探戈舞探戈舞则有舞中***的美称，探戈讲究的是步伐动静矫治，强调造型，也是很有气质的。（排名不分先后） 那问题就来了，到底学舞蹈学哪个舞种好？因为每个孩子的身体素质和软硬程度都大不相同，所以合适的舞蹈种类也是有很区别的，所以大家在选择前可以根据以下几个方法来判断以下自己到底是否适合！1、吸引力：2、测评3、身体适合程度4、目标 5、心理准备 舞蹈镜有不同的尺寸，大尺寸非玻璃材质的舞蹈镜是非常安全可靠...

让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（二） 让孩子学会坚持一件事 在孩子练习过程中，大人要付出很多的辛苦，就是这个长年累月，风雨无阻的每周上课，很多父母自己都不能坚持，就会嫌烦嫌累。我们总说，大人是孩子的镜子，大人如果都不能坚持，都抱怨，孩子如何可以坚持？我带孩子学舞蹈的时候，就听很多大人抱怨的批评孩子：“我容易吗？每周都要带你来练舞蹈，耽误我很多时间，你还不好好练习，还花那么多钱，值得吗？你要不愿意练，就不要练了。”大人说这种话，孩子会怎么想？他们一定想：本来我就不想练，还不是为了你们，是你们逼我学这个没有意思的东西。作为孩子他们根本就不知道为什么大人要让他们学这个。甚至大人自己都不...

极有气质热门的舞蹈盘点（一） 1、爵士舞爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。 2、芭蕾舞学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，长期练习芭蕾，可以让你平时站立、行走姿势格外与众不同，很有利于培养气质。 3、踢踏舞我们现在看到的踢踏舞，是爱尔兰吉格舞和西非舞的两种文化结合，对于记忆力和全身协调能力都是很有好处的。 舞蹈镜的种类和尺寸有很多，需要根据自己的情况选择合适的尺寸和款式；宁波安全方便舞蹈镜 舞蹈学习，什么才是重要的（二）？ 5、记录下你的舞蹈人都会有一个阶段的，...

舞蹈学习，什么才是重要的（三）？ 8、学习编舞或即兴舞蹈前面的一段时间我们一直在学习别人的舞蹈，或者说在复制舞蹈，都有这个阶段，所以要正视这个阶段。 9、下个阶段，我们要创造属于自己的舞蹈否则就不是一个真正的舞者。你可以学习现有的舞蹈并在此基础上改编，或者参加舞蹈课程，或是参加舞团。在编舞时，你可以用不熟悉的歌曲来训练即兴舞蹈的能力，或在演出时即兴表演，用自己掌握的技巧充实舞蹈；或是只编排一个框架，其余的部分即兴表演。 跳舞时需要看舞蹈镜，舞蹈镜起到很重要的作用；广州全家适用舞蹈镜公司 孩子学舞蹈，有你想象不到的**好处 （二） 三、文艺舞台上活跃的舞蹈骨干校内校外文艺...

舞蹈对心理健康的11种益处： 5.提高呼吸频率当我们根据音乐的节拍调整舞步时，它有助于减少呼吸问题。此外，舞蹈可以改善身体的血液循环，从而使我们免于各种与心脏有关的疾病。提高呼吸频率的舞蹈风格：自由式、芭蕾舞、萨尔萨舞、爱尔兰舞 6.减轻压力如上所述，舞蹈会释放快乐的***，这也有助于缓解压力。这样可以缓解情绪，使身体乐观和平静。此外，你还可以尝试其他缓解压力的方法。 减轻压力的舞蹈风格：有氧、自由式、嘻哈、现代、萨尔萨舞 舞蹈镜不仅可以用来练习舞蹈、瑜伽等，还可以起到装饰的作用；无锡居家瑜伽舞蹈镜联系方式舞蹈对心理的锻炼价值。一些长期从事脑力劳动及服务行业的同志，平时锻...

从幼时的蹒跚学步到少年时的轻快步伐，从天真烂漫的懵懂儿童到如今可以独当一面的“小小舞蹈家”。近年来，随着素质教育的盛行，越来越多的家长开始注重孩子的***发展，尤其是培养孩子在舞蹈方面的兴趣爱好，毕竟看着自己的孩子从幼时的蹒跚学步到舞台上的闪闪发光，内心的欢喜是溢于言表的。 那么孩子学习舞蹈，有哪些好处呢？我们不妨来细数一下。 外在形象方面孩子学习舞蹈**直观也**显而易见的变化，就是身体素质方面的提高。通常学舞蹈的孩子正处于身体的快速生长发育期，经过一些舞蹈训练（如抬头、挺胸、收腹等），能让孩子们站得更直、腰更挺拔。我们经常可以发现，学习舞蹈的孩子要比其他同龄孩子在体态上更为...

学舞蹈的孩子在肢体的协调性、灵活性和柔韧度上，也有不俗的表现，因为舞蹈是需要全身各个部位去配合完成的，通过音乐和动作的和谐统一从而呈现完美的舞蹈表演。孩子在日常的舞蹈训练中又会经常练习压脚、劈叉、下腰等，这些动作除了帮助孩子提升身体的灵活性和柔韧度外，孩子身体的力量感、控制力、稳定性以及耐力等方面的身体素质也都得到了提升。 内在品格方面《礼记》云，“观其舞，知其德。”舞蹈对于孩子内在品行道德的教育是潜移默化的。 幼儿在学习舞蹈的过程中，***次**完成一支舞蹈，他知道什么是乐观、勇敢；当和别的孩子在训练过程中不小心有了肢体触碰，他知道什么是善良、宽容；当需要对舞蹈进行形体展示的...

舞蹈学习，什么才是重要的一？ 1、一定要从基本功开始练习因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。 2、不要停止练习舞蹈不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习，有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持全新的状态，或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。 3、去找一个好的老师或指导者一个老师会使舞者改变和成长，老师能引导我们学习如何拥有洞察力；否则的话只能自己在黑暗中摸索了。老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，因为...

体育舞蹈的健身作用： 1.体育舞蹈可以强身健体在跳舞时人体的骨骼、肌肉、关节、韧带等都参与活动。经常跳体育舞蹈不仅能促进人体的灵活性、协调性，还可以促进肌肉、呼吸和消化系统的功能，有效地促进身心健康，因此体育舞蹈是一项很好的有氧运动。 2.体育舞蹈可以调节身心在体育舞蹈的跳舞过程中，动作优美、舒展，同时有节奏欢快的音乐相伴，练习者在跳舞过程中会得到美的享受，有利于调节练习者的身心，使练习者身心得到彻底的舒缓。 舞者可以根据自己需要的尺寸来挑选各种样式大小的舞蹈镜；福建哪有卖舞蹈镜 让孩子学习舞蹈的**好处（三） 8、培养自信心：学习舞蹈可以培养孩子的表演能力，参加舞蹈表...

舞蹈基本功有哪些 1、上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等。 (1)擦地：一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。 (2)蹲：一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟;踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合;小涮腰、横拧组合;各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步。 (3)腰：前后胸腰、前后、大腰;疗腰、大技步、卧点;双跪后腰、单腿后腰;大涮腰探海辗转;风火轮。 (4)单腿蹲：前、旁、后、带勾脚;单腿带端掖腿;带迈移、前旁后、摆动加半蹲;与单腿变身组合...

怎样培养孩子舞蹈能力（二） 2、培养孩子欣赏音乐音乐与舞蹈是分不开的，让孩子欣赏音乐，体会音乐，并根据音乐节奏做出各种动作，从而就会对舞蹈产生兴趣。3、引导学习创编舞蹈选择孩子喜欢的歌曲，引导孩子根据音乐内容及节奏编出相应的舞蹈动作，不但能引起孩子对舞蹈的兴趣，同时也能培养孩子的创造力及想象力。 4、提供表演机会当孩子在学习舞蹈时，应为孩子提供表演的机会，让孩子通过舞蹈将舞蹈形式表现出来。 舞蹈可以促进孩子的智力发展，家长们不妨用心去培养孩子哦！ 舞者可以根据自己需要的尺寸来挑选各种样式大小的舞蹈镜；杭州可以移动舞蹈镜推荐厂家 学舞蹈的技巧有哪些（二） 2、练习身...

让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（四） 可以具备强大的内心 我明确地告诉她，我不是想把她培养成一个钢琴家、舞蹈家，我就是要培养她懂得学习一样东西从不会到熟练甚至到成功是一种什么体验，什么感觉，需要付出什么样的辛苦，要忍受什么样的寂寞和枯燥，要如何学会控制自己的欲望和情绪。因为这些东西在以后她的生活中只能不断出现，这才是以后她**需要和别人竞争所具备的一种强大的内心支持和竞争力。通过跳舞可以学会并具备强大的内心。 舞蹈镜有挂墙款、立式款和撑脚款很多种类；上海每日跳操舞蹈镜 孩子学舞蹈，有你想象不到的**好处（四） 九、比同龄的孩子更突出舞蹈对孩子的智力因素也有相当大的促进作用...

提升舞蹈能力的五大精髓，早看早知道（一） 1舞跳得好因为舞感好这就好比唱歌，一个乐感不好的人把握不到节奏和调子一张嘴就会让人觉得五音不全。同样~跳舞美不美取决于舞感，舞感太差，舞蹈时跳出来的动作会连自己都觉得别扭。如果舞感不好，别慌~试试这样做，一定有成效！跳舞时首先是要感受音乐，音乐是培养舞感比较好的工具。其次是跟随音乐加强联系，一边练习一边对照镜子找出自己动作的缺陷，然后参照老师的正确姿势及时纠正。经过反复练习终能让音乐和舞蹈融为一体你就成功了！ 家里有孩子学习舞蹈的，需要一面安全清晰的舞蹈镜；杭州房间使用舞蹈镜有哪些 从幼时的蹒跚学步到少年时的轻快步伐，从天真烂漫的懵懂儿童到...

舞蹈对心理健康的11种益处： 7.社会纽带舞蹈疗法通过与共同舞者建立牢固的联系来帮助照亮大脑通路，并有助于建立统一性和统一性。舞蹈还可以帮助患有社交焦虑症、多动症、强迫症和其他心理健康疾病的人改善与亲人、家人和朋友的联系。改善社交关系的舞蹈风格：莎莎舞和舞厅 8.改善大脑功能舞蹈疗法侧重于情绪表达和身体运动，这有助于消除抑郁症状。如上所述，舞蹈可以增强记忆力，同样，舞蹈疗法可以改善大脑的功能。据说身心健康是相互关联的。从今以后，当我们的身体感觉更好时，它也有利于大脑的功能。改善大脑功能的舞蹈风格：有氧、自由式、踢踏舞和嘻哈 带撑脚的舞蹈镜可以挂在墙上，也可以撑开平放在地上；杭州...

学舞蹈的技巧有哪些（二） 2、练习身体协调性 (1)如果身体不协调，就缺乏舞蹈的感觉，把握不了舞蹈的节奏。对于新手或者基础比较差的人群，可以先选择简单的入门舞蹈动作，一般入门的动作比较简单、音乐也比较适中。 (2)此外，可以多听音乐来培养舞蹈的节奏感，可以将在音乐中听到的节奏、旋律和鼓点都记录下来，为了更**化自己的律动，使其慢慢变得协调，这样对舞蹈动作也有一个好的把控。 3、调整张力与力度调整张力和力度之间的方法，就是要强化肌肉的素质，可以多加练习仰卧起坐和俯卧撑，来提高肢体的控制力，从而达到张力和力度同时存在的可能。 家里有孩子学习舞蹈的，需要一面安全清晰的舞蹈...

情感陶冶方面 孩子们在舞蹈学习的过程中，舞伴间的亲密合作和老师的亲切鼓励，所感受到的是美好、轻松、愉悦的氛围。舞蹈是**直接、**形象的表达情感的一种方式，孩子通过舞蹈，感知美好的事物，感受到了对生活、对世界的热爱，从中陶冶了情感。 审美情趣方面 舞蹈本身就是美的艺术，它通过音乐、动作、表情、姿态表现舞者的内心世界，有着震撼人心的独特魅力，孩子们在舞蹈表演的过程中，就是接受艺术的熏陶，从中欣赏美、体验美，也提高了自身的审美能力。 Brisafe舞蹈镜十分轻便，普通小女孩都可以很轻松的搬起移动；武汉每日跳操舞蹈镜 怎样培养孩子舞蹈能力（二） 2、培养孩子欣赏音乐音乐...

舞蹈对心理健康的11种益处： 2.减少僵硬和疼痛我们都不能否认，身体的运动使我们的身体变得灵活。这种运动会降低身体的僵硬。此外，有助于减轻慢性疼痛或慢性疾病。减少僵硬和疼痛的舞蹈风格：芭蕾或现代 3.增强肌肉力量和有氧力量当身体随着节拍运动时，它有助于加强身体的肌肉和有氧力量。此外，有氧舞蹈可以刷新我们的身心健康。增强肌肉力量和有氧力量的舞蹈风格：有氧、自由式、踢踏舞和嘻哈 4.保持头脑敏锐舞蹈疗法可以增强你的记忆力并提高你的记忆力和创造力。舞蹈对患有自闭症和其他精神疾病的孩子有益，因为它可以提高学习能力并加强体内的网络系统。保持头脑清醒的舞蹈风格：舞厅、嘻哈、现代 舞蹈...

让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（四） 可以具备强大的内心 我明确地告诉她，我不是想把她培养成一个钢琴家、舞蹈家，我就是要培养她懂得学习一样东西从不会到熟练甚至到成功是一种什么体验，什么感觉，需要付出什么样的辛苦，要忍受什么样的寂寞和枯燥，要如何学会控制自己的欲望和情绪。因为这些东西在以后她的生活中只能不断出现，这才是以后她**需要和别人竞争所具备的一种强大的内心支持和竞争力。通过跳舞可以学会并具备强大的内心。 非玻璃材质的舞蹈镜不用担心碰倒之后发生碎裂、安全的隐患；重庆成像清晰舞蹈镜怎么选 学舞蹈的技巧有哪些（二） 2、练习身体协调性 (1)如果身体不协调，就缺乏舞...

舞蹈学习，什么才是重要的一？ 1、一定要从基本功开始练习因为舞者要达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基，在日常练习中，要不断的练习单一的基础跟基础连接，应该成为练习的一项重要工作。 2、不要停止练习舞蹈不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习，有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持全新的状态，或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。 3、去找一个好的老师或指导者一个老师会使舞者改变和成长，老师能引导我们学习如何拥有洞察力；否则的话只能自己在黑暗中摸索了。老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，因为...

让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（四） 可以具备强大的内心 我明确地告诉她，我不是想把她培养成一个钢琴家、舞蹈家，我就是要培养她懂得学习一样东西从不会到熟练甚至到成功是一种什么体验，什么感觉，需要付出什么样的辛苦，要忍受什么样的寂寞和枯燥，要如何学会控制自己的欲望和情绪。因为这些东西在以后她的生活中只能不断出现，这才是以后她**需要和别人竞争所具备的一种强大的内心支持和竞争力。通过跳舞可以学会并具备强大的内心。 孩子在家练习舞蹈时，轻便可移动的舞蹈镜很方便孩子使用；南京成像清晰舞蹈镜联系方式 舞蹈学习，什么才是重要的（三）？ 8、学习编舞或即兴舞蹈前面的一段时间我们一直在学...

舞蹈艺考有什么好处？高考是一个人生节点，在我们的概念中，高三那一段时间就是在学校挑灯夜战，废寝忘食，对于普通的文化高考考生而言，只有好好学才能拿到更高的分数，考一更好的大学。所以在这一点上艺术生更占优势，比如舞蹈生就不需要学习那么文化知识，舞蹈艺考生有专业课的分数，这样的话在文化分数上就不需要像高考的文化生那样的努力，而舞蹈专业分数可以填充更高的分数。 舞蹈艺考生进入大学可能比文化生更为轻松，而且我国目前对舞蹈人才的需求也是很大，增强国家文化软实力需要艺术生 的参加。舞蹈历来也都是艺考的首先，主要是很多人对舞蹈有点功底，现在很多小孩都会参加课外的舞蹈培训，而且舞蹈的花费成本是比较少的...

让孩子学舞蹈学艺术的7大好处（二） 让孩子学会坚持一件事 在孩子练习过程中，大人要付出很多的辛苦，就是这个长年累月，风雨无阻的每周上课，很多父母自己都不能坚持，就会嫌烦嫌累。我们总说，大人是孩子的镜子，大人如果都不能坚持，都抱怨，孩子如何可以坚持？我带孩子学舞蹈的时候，就听很多大人抱怨的批评孩子：“我容易吗？每周都要带你来练舞蹈，耽误我很多时间，你还不好好练习，还花那么多钱，值得吗？你要不愿意练，就不要练了。”大人说这种话，孩子会怎么想？他们一定想：本来我就不想练，还不是为了你们，是你们逼我学这个没有意思的东西。作为孩子他们根本就不知道为什么大人要让他们学这个。甚至大人自己都不...