频率：100—120次/分钟、深度：5—6厘米，你get了吗？下压的力量应来源于双手的掌根部，按压过程中，掌根不要离开按压部位，但是在胸廓回弹阶段，要让它充分回弹。按压深度的把握以成人胸廓下压至少5至6厘米为准。开放气道做胸外按压30次后，立刻开放病人的气道。具体做法是：用你的靠近病人头部的手下压病人的前额，另一个手的中指和食指抬起病人的下巴，使病人的头充分后仰。接着必须检查病人口中是否有呕吐物等口腔异物，并及时处理。人工呼吸人工呼吸的时候，按在病人额部的手同时用中指和食指捏住病人鼻子，张大自己的嘴，大于病人的嘴，然后正常吸气，包住病人的嘴缓慢吹气，看见病人胸廓明显抬起即为良好通气，再松口、松鼻，气体呼出后胸廓回落。共进行2次，再继续按压心脏30次，按30：2胸外按压与人工呼吸不间断操作。自动体外除颤仪（AED）教学AED是全自动智能机器，有语音提示，被称为“傻瓜机”。新民晚报新媒体徐鸣慧（见习）摄首先，取出并按下电源按键，按照语音提示撕开密封的贴片包装；在操作过程中，CPR不能停。第二，其中的黄色与红色两片贴片即作用于患者的电极片，根据图示分别贴于左胸部下方与右胸部上方，并将电极线插入AED相应插口处。当健康出现重大问题需要敢去医院时。江苏急救服务宝户外危机
单元全覆盖院前整体拯救法是什么方法？是捷智达急救科技研发的，我们的急救设备，主要内容包含两个方面，平面急救和立体急救。平面急救，由“智能公共急救站”或“公共急救小黄柜”提供的AED和呼吸气囊，与加载“生命濒危求救示警系统”的“家用急救和健康服务宝”配合使用。立体急救，是3分钟左右由事先已预置好的无人机+组合将AED和呼吸气囊快速、主动投送至急救现场。非常有针对性的细致的救援行动方法，科学迅捷。捷智达急救科技的这个办法考虑的非常细致周到，而且科学有效。平面急救和立体急救两方面照顾到了发生在平地、低楼层和高楼层的不同急救情况，而且配备的急救设备专业高效，节省时间，提高拯救成功率，精细入户主动投送AED的立体救援，更是争取了宝贵的救援时间。湖南急救站服务宝答疑解惑已有部分小区、园区和企业在应用我们的服务。
为了响应国家的号召，推动国家健康事业的发展，深圳市捷智达急救科技有限公司特此隆重推出了智能心肺复苏社会公共急救服务系统。以“单元全覆盖院前整体拯救法”为基础，同时运用5G互联网技术，建立家用应急和健康服务宝系统，主要涉及“平面急救”和“立体急救”两种模式。目前已经分布于小区物业、企事业单位、学校、酒店等人群密集场所。其中，平面模式主要是指以1㎡为半径，共放智能共享急救站25台，无人机+AED+呼吸气囊一组。而立体模式则是通过5G网联无人机+AED控制+呼吸气囊。通过网络远程控制，应用集群式管理，主动送投至患者家中，不留任何空白。如此一来，不仅提高了抢救的成功机率，而且让人们日常出行的心态也变得轻松了许多，就像吃了一颗定心丸一样。
有研究发现，完美主义和抑郁症、厌食症有关。完美主义，是人生幸福快乐的绊脚石。对于运动员、白领和学生来说，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主义者的实际表现并没有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因为奋力工作而过劳。拼命努力，带来反作用努力总是值得被鼓励，但是努力过了度，就带来了反作用。李冰冰是业内公认的工作狂，一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。但46岁的她，开始认怂了。在一档节目，她坦言自己大病一场后，发现身体大不如前了，容易累，容易没有力气，不像以前那么能熬。现在已经虐不起自己了，因为身体真的扛不住了。而昨天，发生了一件让人悲痛的事，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时发生意外，凌晨1:45左右在跑步过程中突然晕倒，因抢救无效去世，35岁。一个前天还在机场笑着和粉丝打招呼的人，就这么突然离开了。这几年，因过劳猝死的新闻从未间断：19年11月，一外包程序员加班猝死，家人索赔无果；19年10月，上海一女漫画师连续48小时通宵工作，突发心源性疾病猝死，26岁。19年7月，某投行未转正90后新员工加班后猝死；18年11月，一位36岁的券商研究员在家中猝然离世。保安员携带AED紧急赶到现场。
事件一：温州妈妈心脏骤停，女儿一直坚持为妈妈做正确做心肺复苏，直到医生赶来，救回妈妈一条命。事件二：一位76岁的老人，就因为半个汤圆卡住气管送医。尽管医生快速度取出了汤圆，老人的心跳恢复了，但因为缺氧时间太久，老人术后仍昏迷。在生活中意外时有发生，急救因此显得格外重要，老年康复医学会心血管专业副主任委员张雅君主任表示，急救固然重要，但更重要的是掌握正确的急救方法，急救不当易造成二次伤害，反而加重病情，甚至让小伤危及生命。1、心脏骤停正确掌握心肺复苏（CPR）步骤，心肺复苏：识别和呼救、胸部按压、开放气道、人工呼吸。2、烫伤一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中，可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。3、发热用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭；将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次；肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热；用温水加上70%的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为37℃至40℃，再擦拭四肢及背部。2-3分钟内飞行至紧急报警地点。海南健康服务宝诚信合作
发挥出极大的整体救援效能。江苏急救服务宝户外危机
近年来我国心血管病患病率及死亡率均处于上升阶段，据统计，我国SCD总人数居全球前列。作为一个应急抢救设备，除颤仪在致命性心律失常的抢救中发挥重要作用，除医院内配置公共自动体外除颤仪外，除颤仪还配置在机场、车站、购物中心、写字楼等公共场所，2018年中国除颤仪市场规模约为，同比2017年增长约。中国公众医疗设备AED配置率非常低，据有关统计资料显示，目前美国AED配备率为317台/10万人，日本AED配备率为235台/10万人，而中国每10万人口AED配备数量为，与海外发达国家相比相差甚远，存在巨大的发展空间。国内除颤仪水平整体落后于发达国家，目前行业内大厂商飞利浦市场占比达26%，卓尔医学市场份额占比16%，近年来国内企业技术水平逐渐提高，其中迈瑞医疗除颤仪在国内市场份额占比为18%，排名第二。为了摆脱国内自动体外除颤仪技术的空白，近年来国内企业开始进行除颤仪相关技术的研发，从国内除颤仪专利申请情况来看，目前深圳迈瑞生物医疗电子股份有限公司达20件，其次为深圳祈飞，达12件。作为必要的急救设备，除颤仪的作用已在当今社会越来越明显，电除颤技术经过多年发展也已越来越成熟，除颤产品应用也越来越普及，特别是为公共安全配置的AED也逐步得到应用。江苏急救服务宝户外危机
深圳市捷智达急救科技有限公司成立于2020年8月，公司成立前已具两年研发历程，是一家专注互联网+医疗急救+健康建设的高科技公司，发明了针对医院外猝死拯救的“单元全覆盖院前整体拯救法”，及该方法所涉系列产品的研发、建设、服务和运营为一体，并运用5G互联网技术开发创建的创建的“智能意外危机社会急救系统及其营销服务平台”。专注意外猝死患者“黄金4分钟”院前示警和急救，以及火警、健康涉险、户外危机示警和拯救，并融合智能无人机+AED快投和精细入户的平面加立体急救组合。