高秋医生回答心肺复苏的八个步骤分别为：判断意识；呼救帮助；判断各项指标；胸外两乳中间按压；清洁开发气道；进行人工呼吸；持续心肺复苏；注意观察有效指征。心肺复苏是对患者忽然发生心脏骤停和呼吸停止采取的救命技术，是常见的急救技能，其主要的目的是为了让患者恢复自主呼吸和自主循环，其心肺复苏的主要步骤是：1、判断意识；2、呼救帮助；3、判断心跳呼吸；4、进行胸外按压5、清洁开发气道；6、进行人工呼吸；7、持续心肺复苏；8、观察心肺复苏有效指征。这个看似困难的急救技能能给患者争取到极大的抢救时间。心肺复苏是现在临床上必需掌握的技能，建议可以通过专业的学习来掌握必备者一项技能，可以在紧急的情况派上用场。一般如果发现需要心肺复苏的患者时及时现呼叫救护车，然后医务人员来到后再由医务人员接替抢救。生命濒危示警信号传至保安室的示警显示器。西藏应急 服务宝公益慈善
有研究发现，完美主义和抑郁症、厌食症有关。完美主义，是人生幸福快乐的绊脚石。对于运动员、白领和学生来说，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主义者的实际表现并没有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因为奋力工作而过劳。拼命努力，带来反作用努力总是值得被鼓励，但是努力过了度，就带来了反作用。李冰冰是业内公认的工作狂，一年有360天呆在剧组，忙起来连续40多个小时不能睡觉。但46岁的她，开始认怂了。在一档节目，她坦言自己大病一场后，发现身体大不如前了，容易累，容易没有力气，不像以前那么能熬。现在已经虐不起自己了，因为身体真的扛不住了。而昨天，发生了一件让人悲痛的事，演员高以翔在录制综艺节目《追我吧》时发生意外，凌晨1:45左右在跑步过程中突然晕倒，因抢救无效去世，35岁。一个前天还在机场笑着和粉丝打招呼的人，就这么突然离开了。这几年，因过劳猝死的新闻从未间断：19年11月，一外包程序员加班猝死，家人索赔无果；19年10月，上海一女漫画师连续48小时通宵工作，突发心源性疾病猝死，26岁。19年7月，某投行未转正90后新员工加班后猝死；18年11月，一位36岁的券商研究员在家中猝然离世。安徽户外服务宝共享实时位置器材由保安员携带归至原处。
学会自救——心肺复苏急救法近些日子，不知怎么了，听到了很多有关死亡的新闻，而且是离自己这样近，无论是离自己家不超过300米的建设路爆案，还是洪水肆虐，又或是人民商场炸裂，让我不得不慨叹生命的脆弱。我也忽然深刻体味到了亲人与爱人的重要，事情发生后的电话与短信问询，让我意识到自己再也不是一个心比天大的孩子，我也有了责任心。一幅幅图片，又一次闪现在我眼前，让我们为那些过早凋零的生命和意外离开的人们默哀，无论他们有过怎样的过错或贪心，但是生命依然值得我们敬畏与尊重，祝愿他们在另一个世界幸福。我又一次不禁想追问，什么时候才可以看到为死难者降半旗，什么时候才可以显示出我们的人文主义关怀和对生存权利的尊重？忽然看到网络上一篇关于心肺复苏自救法，这个其实在很久之前就收到了来自朋友的ppt，没想到又一次看到。贴出来与大家分享，原题目是：“吸取侯耀文的教训”！
4、异物卡喉用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头；双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出；持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。5、中暑出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料；将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服；用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤；如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。6、触电迅速切断电源；一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线；立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救；可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。7、溺水将溺水者救出水面后，应立即除去口腔内、鼻腔内的淤泥和杂物，迅速进行吐水急救，抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水；如果溺水者呼吸停止，迅速疏通呼吸道后，使其仰卧，头部后仰。出现剧烈疼痛、高烧等需要去医院时。
猝死，一个令人生畏的词，离我们究竟有多远？有数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近50~100万，平均每分钟就有3人因心脏疾病在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1%。当各种原因引起心跳、呼吸骤停时，“心肺复苏”是有效的急救救护技术。老年公寓内老人为主，身体素质远不如年轻人，为提高老年公寓员工对老人突发心跳呼吸骤停情况的应急抢救能力及抢救成功率，让工作人员能准确的掌握心肺复苏，3月19日上午，老年公寓特意开展关于心肺复苏的专业培训。此次培训对象为老年公寓全体员工，老年公寓隶属的吕艺新镇企业管理中心领导们十分重视此次心肺复苏培训，亲自参与学习培训。学习过程中，全体人员听讲仔细，笔记认真，表现出了高度的学习热情和积极性。培训老师先是讲解猝死概念、猝死的病因及每年中国猝死发病率，接着深入浅出地讲述了心肺复苏的抢救方法、步骤、复苏指标、注意事项，以及AED的使用方法，对按压次数、按压频率、持续时间等关键参数进行了总结。培训过程中，老师利用道具，手把手对员工进行心肺复苏操作指导。员工通过专业指导，快速掌握了这门抢救技能的操作步骤和要领。通过学习和实操，大家掌握了一项一辈子可能用不上。猝死立体救援应用于高楼层。贵州救援 服务宝户外危机
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并根据《考核评分表》现场给予评分。考核过程中，考官们在操作过程中对参加考核的医务人员予以了现场指导并讲解知识要点，进一步规范操作步骤和手法。全体护士在此次考核前进行了充分的准备，考核过程中，她们以了然于胸的理论知识结合娴熟的实际操作手法，圆满地完成了此次“单人徒手心肺复苏”操作考核，对个别考核不合格者予以指导练习、重新考核，确保了人人通过，人人达标。整个考核井然有序，收到了良好的实际效果。通过培训考核，每位医务人员均从深刻的认识到心肺复苏技能的重要性，理论上熟记心肺复苏流程，操作更加熟练，确保了在遇到紧急突发情况的时候，可以在**短时间内对患者实施救援，挽救生命。考核结束后，运城众泰肛肠医院祁吉双院长就“心肺复苏”整个急救流程的关键点及“心肺复苏”的重要性进行强调，要求各医护人员要从此次操作考核中总结经验和不足及时改正。并表示，做好“心肺复苏”的目的是挽救生命，希望全体医务人员能够精益求精，勤加练习，牢记“心肺复苏”的流程关键点，做到整个急救流程零误差。祁院长表示，今后将继续结合专业实际在院内多开展类似的医学技能活动，给院内医护人员提供更多实践锻炼的平台。西藏应急 服务宝公益慈善
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