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通过健康的饮食可以增加肠道中的好细菌，多吃植物性饮食可以摄取有益细菌，从而改善健康状况并预防疾病。1.多吃膳食纤维和素食高纤维食物可喂食可改善免疫功能，减少炎症和慢性疾病，甚至有助于调节情绪的健康细菌。纤维类型可以大致分为三类：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后两者作为益生元起着特别重要的作用-促进了肠道中质量细菌的生长。这些是我们饮食中经常严重不足的，尤其是抗性淀粉。饮食中富含纤维的食物有：水果，蔬菜，豆类（豆类，鹰嘴豆和小扁豆），坚果，种子和全麦、全谷类。2.多吃富含多酚的食物质量食物包括蓝莓，红酒，黑巧克力和绿茶。多酚的消化效率不高，通常会进入结肠，在结肠中被细菌消化。3.摄入健康脂肪Omega-3脂肪酸被称为“必需脂肪酸”，因为它是人体无法制造的。研究证实Omega-3多不饱和脂肪酸具有抗结肠cancer的作用，能效地预防肠道炎症和疾病，Omega-3通常来自深海鱼类，如果您不吃鱼，也可以从亚麻籽油中摄取。4.多吃益生菌和发酵食品益生菌是发酵食品中发现的活细菌或酵母，食用后会在肠道内停留并改善健康状况。发酵食物也有助于肠道愈合。益生菌和发酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆类，泡菜等。自动粪菌分离仪专业耗材就选上海沃本生物科技有限公司。浙江常用自动粪菌分离仪效果好

据研究，肠道拥有上千种总量约100万亿个，重量约1.5kg的肠道菌群，肠道菌群以细菌为主，分为益生菌、条件致病菌（中性菌）、致病菌三种类型。通过保持三者数量的平衡，可以维持肠道环境的稳定。2020年2月，国家卫生健康委员会发布的《SARS-COV-2infection的肺炎诊疗方案（试行第五版）》中就明确提到，在COV的治疗过程中“可使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌infection”。要知道，国家卫健委高级别组**组成员李兰娟院士就曾着重指出，一些危重病人并非死于病毒infection，而可能是死于继发性细菌infection。李兰娟院士再次声明：调节肠道微生态平衡可有效防治新型肺炎导致的继发发病。浙江常用自动粪菌分离仪效果好自动粪菌分离仪促销--上海沃本生物科技有限公司。

夏季如何保护肠道健康？1、三餐规律，均衡清洁膳食：多吃富含膳食纤维的食物，可以加速肠道的蠕动。主食中增加豆类食品、粗杂粮食品、薯类食品，建议占到主食的一半；副食中刻意增加新鲜蔬菜、菌菇类等食物的摄入量，蔬菜每日一斤，多吃绿色和深色蔬菜。尽量不吃生冷辛辣刺激的食物。2、保证每日饮水量：满足1500~1700毫升，存在排便困难的个体喝到2000毫升。3、保持适量的运动：尽量让每日运动时间在50分钟以上，有氧与无氧运动相结合。4、保持充足睡眠：护养正气，增强身体抵抗力。5、尽量不吸烟不酗酒，不熬夜，避免食用腌制食品等。6、服用益生元或者益生菌调理肠道。

自从肠道菌群移植技术（FMT）开展以来，国内外对其临床实践尚未建立统一的、标准的方法，导致各类研究背后的临床疗效差异性较大，损害了医生和患者对FMT改善的信心，阻碍FMT研究的发展。在中华医学会肠外肠内营养学分会、中国国际医疗保健促进交流会加速康复外科分会、中国微生态改善创新联盟和上海预防医学会微生态专业委员会的倡议下，我国较早关于菌群移植标准化方法学及临床应用**共识制定，2020年7月中华胃肠外科杂志发表《菌群移植标准化方法学的建立与临床应用中国**共识》和《菌群移植途径的选择与建立临床应用中国**共识》。菌群移植标准化方法学的建立，将有力提高FMT的疗效，降低不良反应的发生率，进一步推进该技术在临床上的广泛应用。沃本生物为您提供方便快捷的自动粪菌分离仪。

肠道菌群的结构失调是诱发各种慢性病的重要因素，近年来国内外研究发现：通过“粪菌移植”(fecalmicrobiotatransplantation，FMT)，即用来自健康人的肠道菌群，恢复慢性病人体内菌群结构的平衡，重建具有正常结构的肠道微生态，可以促进菌群功能的康复，从而达到肠道及肠道外疾病的改善效果。迄今，国内外均有采用粪菌移植方法成功或缓解难辨梭状芽孢杆菌infect(CDI)、炎症性肠病等胃肠道相关性疾病的临床报道；2013年，美国FDA将FMT收录到复发性CDI的标准改善指南中。虽然“粪菌移植”的改善临床效果明显，但是其在医学领域内的推广和应用仍有诸多问题有待解决，比如粪菌移植的重要环节——粪菌处理过程，就需要专业的自动粪菌处理仪进行处理。上海沃本生物自动粪菌分离仪厂家货真价实！浙江常用自动粪菌分离仪效果好

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近年来，随着人口老龄化进程不断加快，人民**慢性病疾病负担日益沉重，成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。例如，我国的患者超过2亿；我国IBD患者近十年的发病人数达到十个的前面年的2.5倍，目前预计约有150万患者；我国消化道tumor特别是大肠cancer呈现快速增加的趋势，每年大肠cancer的发病人数达到37.6万人，且仍在以4.2%的速度快速增长；我国自闭症现存人群约有1000万；我国抑郁症人群近6000万；我国超重和肥胖患者达到3亿人，其中肥胖患者超过9000万。目前的研究发现肠道菌群与慢性疾病之间存在紧密联系，肠道菌群移植可以通过人为调节人体肠道微生物达到改善疾病的目的，极具临床应用前景。浙江常用自动粪菌分离仪效果好

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